Не знаете, как просто и доступно укрепить иммунитет осенью себе и своим близким? Предлагаем замечательный и простой рецепт варенья из меда, имбиря и цитрусовых. За несколько минут вы получите витаминную смесь, которая поможет при простуде, улучшит настроение, придаст сил и энергии!
Источник: Pixabay
Осень — самое время задуматься об иммунной системе и укрепить ее всеми возможными способами. Если вы решили позаботиться о здоровье своей семьи, рекомендуем простое средство, которое не только повысит иммунитет, но и станет любимым лакомством ваших близких.
Для того чтобы приготовить полезное варенье, вам понадобится: средний корень имбиря (с ровной шкуркой, плотный и сочный), свежие лимоны и мед нового урожая.
Ну, что приступим? Это полезное, нежно-пряное варенье из меда, имбиря и лимона не нужно варить. Такую смесь можно добавлять в чай при первых признаках простуды, намазывать на крекеры или просто запивать теплой жидкостью.
Источник: pixabay.com
- Приготовьте 3 средних лимона, корень имбиря длиной около 5-7 сантиметров и двухсотграммовую баночку меда. Лимоны обдайте кипятком и тщательно вымойте, корень имбиря очистите.
- Лимоны чистить не нужно, нарежьте их вместе с кожурой крупными кубиками. Очищенный корень имбиря аналогично нарежьте кубиками или пластинками.
- Выложите нарезанные лимоны и имбирь в емкость блендера, и измельчите до получения однородной массы. Вкуснейшее пряное варенье для иммунитета почти готово!
- Переложите цитрусово-имбирную смесь в отдельную посуду, добавьте мед и хорошенько перемешайте. Сочетание меда и имбиря имеет невероятный вкус и потрясающий аромат!
- Разложите витаминную смесь по баночкам и храните в холодильнике.
Здоровья вам и приятного аппетита!
