Мы любим веснушки, но должны вас предупредить: любая пигментация, связанная с солнцем, может быть опасной. 
Источник: unsplash.com
По данным skincancer.org, рак кожи является наиболее распространенным видом, так, каждый пятый американец заболевает им к 70 годам. Страшная статистика. Зато она позволяет нам задуматься о том, что веснушки — это не милая особенность, а повод сходить к врачу. Но всегда ли нужно обращаться к специалисту?
Как появляются веснушки?
Витамин D — это главное преимущество солнца для нашего здоровья, но едва ли не единственное. Часто наше пребывание под прямыми лучами завершается тем, что кожа покрывается десятками маленьких веснушек.
Появление веснушек, или по-научному эфелидов, является показательным признаком чрезмерного пребывания на солнце при незащищенной коже,
— объясняет дерматолог Кейра Барр.
Они появляются на открытых участках кожи, подверженных воздействию солнца — лице, руках, плечах и декольте. Веснушки сигнализируют о том, что организм переходит в защитный режим. Когда мы много времени проводим на солнце, кожа начинает реагировать: вырабатывать меланин (пигмент кожи), который призван защитить более глубокие слои кожи и ДНК от повреждения ультрафиолетовыми лучами.
Источник: unsplash.com
Стоит ли бояться веснушек?
Есть ли здесь человек, который не задавался этим вопросом? Хотим вас сразу успокоить: веснушки — это не обязательно опасность. Их следует отличать от других более важных «меток» на теле — родинок и пигментных пятен.
Под микроскопом у веснушек нормальное количество клеток, продуцирующих пигмент, которые производят дополнительное его количество. В отличие от веснушек, пигментные пятна, также известные как лентигины, развиваются в более позднем возрасте в результате воздействия солнца. Под микроскопом у них количество пигмент-продуцирующих клеток увеличено,
— говорит Джошуа Цейхнер, доктор медицинских наук.
Если у вас есть склонность к веснушкам (как правило, от этого страдают люди со светлой кожей), не удивляйтесь, если с возрастом они начнут исчезать. На самом деле они не исчезают, а приобретают другие формы пигментации, такие как лентигины и родинки. Это сигнализирует о повреждении солнцем.
Источник: unsplash.com
Как контролировать веснушками?
И пусть веснушки в основном безвредны, это не значит, что вы не должны за ними следить (как, в общем, и за другими «метками» на коже). Например, вам нужно следить за тем, чтобы веснушки не темнели, что может произойти даже при небольшом воздействии ультрафиолета. Это говорит о том, что вы пресытились солнцем и должны срочно нанести на кожу средство с высоким уровнем SPF.
Кейра Барр добавляет, что, хотя сами веснушки не сигнализируют о раке кожи, исследования показали, что чем больше у людей веснушек, тем выше риск развития заболевания.
У людей с высокой плотностью веснушек был выявлен больший риск развития меланомы, чем у людей без веснушек,
— пояснила она.
Вывод простой: если вы склонны к появлению веснушек, держите руку на пульсе и посещайте дерматолога на регулярной основе, а также следите за их цветом и формой.
Источник: unsplash.com
Как жить с веснушками?
Вам могут нравиться веснушки, особенно сейчас, с ростом популярности моды на естественность, но вы должны помнить, что это не только о внешности, но и о здоровье. Веснушки говорят о том, что кожа поддается повреждению солнцем. Ваша задача — принять надлежащие меры предосторожности для их предотвращения. Разработайте план защиты от солнца и придерживайтесь его:
- носите широкополую шляпу
- не забывайте солнцезащитные очки
- старайтесь находиться в тени
- ешьте противовоспалительную пищу, богатую антиоксидантами
- наносите на кожу солнцезащитный крем SPF 50
Защита кожи от солнца — это проект на всю жизнь, но он стоит ваших усилий!
