Тепловой удар у ребенка — серьезная проблема. И чем младше ребенок, тем большую опасность представляет для него перегрев.
- Чем опасен тепловой удар?
- Тепловой и солнечный удар
- Причины теплового удара у детей
- Симптомы теплового удара
- Первая помощь при тепловом ударе
- Профилактика теплового удара у ребенка
Источник: Shutterstock
У человека есть удивительная способность – поддерживать постоянную температуру тела вне зависимости от колебаний температуры окружающей среды. Достигается это уравновешиванием получения тепла и его отдачи. Но если человеческий организм длительное время подвергается перегреву, механизм теплоотдачи нарушается, температура тела поднимается – именно это приводит к тепловому удару.
Чем опасен тепловой удар?
В результате гипертермии происходит нарушение функций жизненно-важных органов – сердца, кровеносных сосудов, центральной нервной системы. В тяжелых случаях, если пострадавшему своевременно не оказать необходимую помощь, тепловой удар может привести к смертельному исходу.
Тепловой и солнечный удар
Тепловой удар — это сильный перегрев организма, спровоцированный целым рядом причин и факторов: высокая температура окружающей среды, душное помещение, закрытый автомобиль, слишком плотная, облегающая одежда, обезвоживание. Обратите внимание: получить тепловой удар можно не только на улице, но и в помещении, где очень жарко или душно.
Солнечный удар — разновидность теплового, но его причина – исключительно воздействие прямых солнечных лучей.
Система терморегуляции детей только формируется, защитные реакции детского организма значительно слабее, чем у взрослых. Именно поэтому дети быстрее перегреваются в жару и замерзают на холоде.
ВНИМАНИЕ! Родителям важно помнить, что тепловой удар у ребенка может произойти и в условиях, вполне комфортных для взрослого человека.
Причины теплового удара у детей
- Слишком теплая одежда. Не стоит кутать малышей в жару – вполне достаточно одного слоя одежды из натуральных тканей. Запомните важное правило: одевайте на кроху столько одежды, сколько и на себя. Перегрев для малышей, особенно в возрасте до года, гораздо опаснее, чем легкое переохлаждение.
- Отсутствие головного убора. Панама летом на улице обязательна, причем желательно с широкими полями, которые создадут дополнительную тень.
- Одежда из синтетических тканей. Она очень плохо пропускает воздух и задерживает испарения с кожи. Потоотделение – один из важнейших факторов нормальной терморегуляции, если оно затруднено, это может привести к перегреву.
Источник: Shutterstock
Симптомы теплового удара
Тепловой удар весьма коварен. Изначально можно подумать, что ребенок устал, а поднявшуюся температуру списать на простуду. Все это задерживает принятие адекватных мер при тепловом ударе, а значит состояние ребенка будет ухудшаться.
Каковы признаки теплового удара? Они зависят от степени перегрева.
1-я стадия – мышечные спазмы. Они вызваны дефицитом хлорида натрия при питье пресной воды. Температура тела при этом нормальная, чувства жажды нет.
2-я стадия – повышенная возбудимость, головная боль, тошнота и рвота. Так происходит, потому что на этой стадии уже страдает центральная нервная система. Однако температура тела и в этом случае обычно нормальная либо повышена умеренно.
3-я стадия – тепловой удар, крайняя степень перегрева. Характеризуется утратой сознания, прекращением потоотделения. Кожные покровы бледные, сухие, горячие. Температура тела повышена, дыхание и пульс учащены.
При солнечном ударе признаки таковы:
- покраснение лица;
- тошнота и рвота;
- вялость;
- расстройство зрения;
- учащение дыхания;
- повышение температуры тела.
Изменившееся поведение ребенка также может быть симптомом теплового удара. Если кроха перевозбужден, капризен – это может быть реакцией детской нервной системы на перегрев.
С другой стороны, апатичность, сонливость, вялость тоже могут говорить о тепловом ударе. Это состояния, обычно предшествующие потере сознания от обезвоживания, и это очень опасно для жизни!
Источник: Shutterstock
Одно из самых серьезных последствий перегрева – обезвоживание организма. Пытаясь охладиться, человек усиленно потеет, теряя драгоценную влагу. Если воды не хватает, уровень натрия и хлора, которые принимают активное участие в обменных процессах, снижается. А это может привести к почечной недостаточности и нарушениям работы мозга ребенка.
Необходимо срочно оказать крохе первую помощь, если наблюдаются такие симптомы обезвоживания:
- сильная жажда;
- липкая слюна, сухость во рту;
- незначительные мочеиспускания, моча темно-желтая или светло-коричневая, или полное их отсутствие в течение 12 часов;
- холодные конечности;
- точечные судороги;
- неуправляемое поведение;
- слабый учащенный пульс;
- расширенные зрачки;
- обморок.
Источник: Shutterstock
Первая помощь при тепловом ударе
Иногда симптомы теплового удара родители путают симптомами отравления. Поэтому консультация врача – залог правильно выбранного лечения и скорейшего выздоровления малыша.
Вызывайте скорую! А пока врачи в пути, положите малыша в прохладное место или в тень, снимите или расстегните одежду, обеспечьте приток воздуха и накройте малыша холодной мокрой простыней, чтобы снизить температуру тела.
Приложите ко лбу и затылку лед или мокрое полотенце, если есть возможность – сделайте прохладную ванну.
Можно приложить компрессы (но не ледяные, а прохладные) на лоб, затылок, шею, виски, ключицы, внутренний сгиб локтей, под колени, икры, пах и крестец.
Обязательно разговаривайте с крохой, чтобы он чувствовал себя спокойнее!
Обеспечьте малышу обильное питье, пусть делает маленькие глотки как можно чаще. Питье давайте теплое, не холодное, иначе ребенка стошнит. Хорошо, если есть возможность приготовить раствор 5%-ной глюкозы, пищевой соды или соли. Еще лучше всего в таком случае использовать аптечный порошок для регидратации – он уже содержит все необходимые электролиты, которые теряются при обезвоживании, но подойдет компот, морс, чай.
Если малыш потерял сознание – дайте понюхать нашатырный спирт. Остальные меры примет доктор.
Профилактика теплового удара у ребенка
- Всегда на прогулку берите достаточное количество питья.
- Не перекутывайте малыша, лучше возьмите теплую одежку с собой – на случай, если вдруг похолодает.
- Помните о головном уборе для крохи.
- Не выходите на улицу во время пика солнечной активности (с 10 до 16 часов).
- Желательно снизить физическую активность ребенка в самое жаркое время суток.
- Следите, чтобы малыш не находился долго в душных, непроветриваемых помещениях.
Соблюдение этих весьма несложных профилактических мер поможет уберечь кроху от опасного теплового удара.
