Рассказываем, какие необычные признаки тромбоза говорят о необходимости получить срочную медпомощь и как предотвратить образование тромбов.
Источник: Freepik
Причины тромбозов могут быть разные. Среди основных врачи выделяют нарушение свертываемости крови, повреждение внутренней стенки сосудов, замедление кровотока, повышенный уровень холестерина, курение, ожирение, заболевания почек, наследственная предрасположенность и другие.
Существует два типа тромбоза — глубокий и «тихий». Оба достаточно опасны для жизни и требуют незамедлительного обследования у специалиста. Особенно внимательно стоит отнестись к симптомам «тихого» тромбоза, поскольку это явление проявляется уже на последней стадии недуга и может вызвать тромбоэмболию легочной артерии.
Симптомы тромбоза
По данным немецких специалистов, признаками этого состояния являются одышка, затрудненное дыхание и проблемы с кровообращением, способные спровоцировать даже обморок. При наличии таких симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Но все же чаще всего у людей наблюдается глубокий тромбоз вен, который проявляется более характерно. В перечень основных признаков входят судороги, мышечные боли, боли в икрах, чувство «горячей ноги», отек лодыжки и изменение кожи на пораженном участке.
Каждое из указанных состояний при тромбозе нужно обязательно обследовать у врача. Медики настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться за помощью.
Источник: pixabay.com
Профилактика тромбоза
Также не лишним будет позаботиться о профилактике образования тромбов. Для этого нужно обращать внимание на свое самочувствие и следить за здоровьем.
- Ведите здоровый образ жизни.
- Занимайтесь бегом, плаваньем или другим активным спортом.
- Питайтесь сбалансированно и правильно, добавляя в рацион цитрусовые, брокколи, шпинат, бруснику.
- Используйте компрессионный трикотаж во время перелетов и поездок во избежание нарушения кровотока в ногах.
- Обязательно пейте достаточно воды — не менее 1,5 литров в день.
- Если у вас сидячая работа, делайте перерывы для ходьбы или просто меняйте положение тела и ног.
- Избегайте заражения вирусными инфекциями, поскольку они поражают внутреннюю оболочку сосудов. Сегодня, когда нужно носить защитные маски, следить за гигиеной рук, избегать контактов с больным, избежать инфицирования гораздо проще!
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
