Ощущение покалывания в кончиках пальцев рук знакомо всем. Но если в одних случаях оно лишь свидетельство неправильного положения тела, то в других может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы не упустить момент и вовремя начать лечение, важно обладать нужной информацией.
Источник: Shutterstock
- 1. Неправильное положение тела
- 2. Последствия травм
- 3. Тромбоз вен
- 4. Сахарный диабет второго типа
- 5. Невралгия плечевого сплетения
- 6. Нарушение мозгового кровообращения (инсульт)
- 7. Шейный остеохондроз
- 8. Болезнь Рейно
- 9. Рассеянный склероз
- 10. Туннельный синдром (карпальный туннельный синдром)
- 11. Авитаминоз
- 12. Алкоголизм и курение
- Почему немеют руки у молодых мамочек?
- Срочно к врачу
Онемение, или парестезия, характеризуется покалыванием, потерей чувствительности, «бегающими мурашками» в кончиках пальцев. Физиологически основных причин онемения три:
- нарушение кровоснабжения;
- проблемы с нервной системой;
- нарушения в коре головного мозга.
Кисти рук и пальцы находятся на периферии систем кровообращения и нервной – они последними получают сигнал от них. И если этот сигнал поступает нерегулярно, именно руки станут индикатором проблем в организме.
Рассмотрим 12 основных причин онемения рук.
1. Неправильное положение тела
Это самая простая из всех причин и самая безобидная. Если вы привыкли спать на высоких подушках, вполне возможно, дело в них. Лежа на таких подушках, человеку приходится сильно выгибать шею, в результате кровоснабжение нарушается и кисти рук не получают достаточно кислорода. Замените обычную подушку на ортопедическую, и онемения можно будет избежать.
Часто немеют руки и у тех, кто любит во сне закидывать руки за голову. Попробуйте спать в другой позе.
ВАЖНО! Онемение могут вызывать также тесная пижама, кольца и браслеты, не снятые на ночь.
Источник: Shutterstock
2. Последствия травм
Часто при травмах происходит защемление, сдавливание либо повреждение нервных окончаний, которое проявляется не сразу. Также сдавливание нерва может вызвать растущая межпозвоночная грыжа.
3. Тромбоз вен
Это заболевание тоже может стать причиной онемения. Тромб задерживает ток крови, как результат – конечности недополучают необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ. При тромбозе часто нередко наблюдаются отеки, он может стать причиной гангрены, тромб может оторваться, поэтому консультация и соответствующее лечение этого заболевания – обязательны!
4. Сахарный диабет второго типа
При сахарном диабете второго типа сильно страдает периферическое кровообращение. Из-за отравления клеток организма молочной кислотой, вызванного плохой утилизацией глюкозы, повреждаются сосуды. В капиллярах и артериях происходят изменения, похожие на атеросклеротические. Стенки сосудов утрачивают эластичность, сосудистый просвет сужается, что приводит к ухудшению кровоснабжения тканей и их кислородному голоданию. К кистям рук, как к последнему «пункту» доставки, приходит меньше всего питательных веществ и кислорода. Это и вызывает онемение.
Источник: Shutterstock
5. Невралгия плечевого сплетения
Это воспалительное заболевание имеет и другие названия – плексит или неврит. Вызвать его может сильное переохлаждение, инфекционные заболевания, общая интоксикация организма, опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные, а также повреждения плеча, механическое пережатие (например, при постоянном использовании костылей) и травмы при родах.
При плексите происходит сильное сдавливание нервных окончаний в плече из-за отека, травмы или опухоли, ткани недополучают кислород и питательные вещества – отсюда и онемение рук.
Источник: Shutterstock
6. Нарушение мозгового кровообращения (инсульт)
Это самая опасная причина онемения рук. Если вместе немеет только одна рука – правая, одновременно наблюдаются нарушение работы нижних конечностей, спутанность сознания, головная боль, речь и зрение нарушены, присутствует асимметрия лица — немедленно вызывайте скорую!
ВАЖНО! Чем быстрее будет оказана помощь при инсульте, тем больше шансов на положительный исход. Время, при котором медицинская помощь дает лучший результат – 3–5 часов. И обязательно сообщите оператору при вызове скорой о подозрении на инсульт!
Источник: Shutterstock
7. Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз тоже является причиной онемения верхних конечностей – из-за сдавливания нервов и кровеносных сосуды, обеспечивающие питание рук. Однако эта причина не столь частая, как принято считать. Причем параллельное онемение на обеих руках при шейном остеохондрозе практически никогда не наблюдается. Среди других симптомов шейного остеохондроза:
- боль в шее и руках, усиливающаяся при физических нагрузках;
- затрудненность движений и снижение чувствительности рук, кистей и пальцев;
- напряжение шейных мышц;
- боли в шее при наклонах и поворотах головы;
- жжение и покалывание в конечностях.
Чтобы помочь себе избавиться от проблем с позвоночником (а значит и от онемения рук), делайте несложные упражнения: поворачивайте голову, наклоняйте ее в стороны и вниз (назад запрокидывать нельзя!), опускайте плечи, делайте самомассаж шеи, плеч и рук.
Хорошо пройти курс специального массажа.
ВАЖНО! В любом случае следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину онемения рук и исключить серьезные патологии.
Источник: Shutterstock
8. Болезнь Рейно
Болезнь Рейно или синдром Рейно – это патология, возникающая из-за спазма капилляров, а основная причина такого спазма – переохлаждение, хотя есть и другие.
Так, появление патологии может быть вызвано:
- эндокринными и хроническими заболеваниями нервной системы;
- химической интоксикацией;
- длительной работой на компьютере;
- другими виды деятельности, при которых перенапрягаются кисти рук.
Спровоцировать приступ болезни Рейно могут эмоциональный стресс, курение, чрезмерное употребление кофе, лекарства, влияющие на тонус сосудов.
Основным признаком болезни Рейно является то, что онемение рук наблюдается при переохлаждении, вибрации или эмоциональном напряжении (причем на пальцах наблюдается четкая градация по цвету – от бледного до цианозного, обычно изменения затрагивают три средних пальца).
Но если заболевание не лечить, руки будут неметь даже в жару из-за серьезных нарушений в работе системы кровообращения. В конечном итоге болезнь может привести к появлению язв и некрозу мягких тканей на кончиках пальцев.
При первых же проявлениях заболевания нужно обратиться к врачу. После установления диагноза – болезнь Рейно или синдром Рейно – будет назначено соответствующее лечение. Дело в том, что первичный синдром Рейно протекает легче, чем болезнь Рейно, и редко приводит к некрозам.
А вот нелеченная болезнь Рейно – причина тяжелых осложнений вплоть до гангрены, и может привести даже к ампутации пальцев.
Болезнь Рейно в зависимости от сложности заболевания лечится консервативным или хирургическим путем. При синдроме Рейно прежде всего лечат вызвавшее его основное заболевание.
Источник: Shutterstock
9. Рассеянный склероз
Причиной этого серьезной неврологической патологии является поражение нервных оболочек головного и спинного мозга. Из-за этого прохождение нервных импульсов нарушается, что вызывает снижение чувствительности и онемение конечностей.
Среди других симптомов рассеянного склероза:
- нарушение зрения, двоение в глазах;
- нарушение речи;
- мышечная слабость;
- нарушение координации движений;
- задержка мочеиспускания и запоры;
- повышенная утомляемость;
- снижение интеллекта;
- паралич лицевого, тройничного нервов;
- неполный паралич конечностей.
ВАЖНО! Если есть малейшие подозрения на рассеянный склероз, немедленно обратитесь к врачу – время имеет ключевое значение для того, чтобы не допустить развития болезни.
10. Туннельный синдром (карпальный туннельный синдром)
При туннельном синдроме ощущение онемения в одной или обеих руках обычно проявляется к концу рабочего дня. Чаще всего им страдают представители определенных профессий:
- швеи;
- музыканты;
- водители;
- парикмахеры;
- офисные служащие;
- журналисты;
- программисты.
Высок риск развития туннельного синдрома и у тех, кто проводит за компьютером более 3-4 часов в день, интенсивно работая с мышью.
Источник: Shutterstock
В запущенных случаях туннельного синдрома ладони и пальцы могут утратить чувствительность из-за защемления нерва, проходящего по карпальному каналу (полное название болезни – Carpal Tunnel Syndrome, CTS). Воспаленный нерв сначала вызывает болевые ощущения, а затем отмирает – и человек оказывается не в состоянии делать любую ручную работу дольше 10-15 минут.
Чтобы определить заболевание на ранних стадиях, проведите такой тест: соедините тыльные стороны кистей, опустите руки вниз (локти направлены в разные стороны, запястья согнуты под прямым углом). Если в течение одной минуты появятся неприятные болезненные ощущения — обратитесь к неврологу. Он с помощью электромиографии установит степень повреждения мышц предплечья и назначит лечение.
Лечат туннельный синдром противовоспалительными средствами, гормонами, болевой синдром снимают анестетиками. В тяжелых случаях может понадобиться операция, так что лучше не доводить себя до такого состояния.
Для профилактики туннельного синдрома во время работы за компьютером нужно каждый час прерываться минимум на 5 минут, делать зарядку: махать и крутить ладонями в разные стороны, сжимать и разжимать кулаки, складывать руки в замок, разводить пальцы веером.
11. Авитаминоз
При недостатке витаминов Е, В1, В6, В12, P, отвечающих за работу нервной системы, также может возникнуть онемение конечностей. Необходимо сдать анализ крови, чтобы подтвердить или опровергнуть этот диагноз.
Источник: Shutterstock
12. Алкоголизм и курение
Алкоголь вымывает витамины из организма, негативно влияет на нервную систему. А курение, в частности, никотин крайне отрицательно влияет на кровоснабжение сосудов, питающих периферические нервы. Отсюда – онемение рук.
Источник: Shutterstock
Почему немеют руки у молодых мамочек?
Такое довольно распространенное состояние у женщин, недавно ставших мамами, может быть вызвано тем, что на последних этапах беременности они сильно прибавили в весе, в результате чего верхние конечности начинают отекать. Жидкость, скапливающаяся в руках, пережимает запястье и нервные рецепторы, что и вызывает онемение.
Чтобы предупредить онемение рук после рождения ребенка, следите за своим весом и сведите к минимуму в третьем триместре количество жидкости и соленых продуктов.
Иногда онемение может указывать на проблемы с сердечной мышцей, которая также испытывает большие нагрузки на последних этапах вынашивании беременности.
Еще одна причина – банальная усталость и неправильное положение рук, когда вы кормите или просто держите ребенка.
ВАЖНО! Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если немеют руки – это может оказаться признаком серьезного заболевания, например, сердечно-сосудистой системы.
Источник: Shutterstock
Срочно к врачу!
Консультация врача обязательна для всех, если есть такие признаки:
- случаи онемения рук участились без объективных на то причин;
- онемение возникает одновременно с интенсивной болью, выраженной слабостью и утратой двигательных функций;
- онемение рук сочетается с нарушением температурной чувствительности;
- онемение по времени возникновения связано с расстройством зрения.
По результатам внешнего осмотра врач может назначить дополнительные исследования, например:
- анализы крови;
- электромиограмму (ЭМГ) – тест на электрическую активность мышц;
- исследование спинномозговой жидкости, чтобы выявить антитела, связанные с периферической невропатией.
ВАЖНО! По статистике, в большинстве случаев от онемения рук можно избавиться, всего лишь скорректировав свой образ жизни: уменьшить количество сахара, начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, сбросить лишний вес, делать зарядку.
