Осень — время болезней, особенно простуд и гриппа. Заразиться им можно за считанные минуты, в магазине, от сотрудников на работе или в общественном транспорте. И несмотря на то, что уже существует огромное количество литературы с методическими рекомендациями, как не стоит лечиться, многие люди все равно допускают все те же ошибки, чем провоцируют осложнения.
Burda Media
Давайте рассмотрим 6 главных ошибок, которые мы допускаем при лечении гриппа и ОРВИ!
Прием алкоголя
Многие люди, почувствовав, что заболевают, приходят домой и стараются выпить стаканчик спиртовки или коньяка, чтобы согреться. Конечно, временный эффект от этого есть, но лечить грипп алкоголем — не вариант. Есть масса других способов чтобы согреться и подарить вирус в начале развития болезни.
Горячие напитки
Желая согреться, а иногда и смягчить боль в горле, многие делают себе горячий чай или лимонный напиток в порошке, и большими глотками пьют его чуть ли не литрами. Чай и компоты с шиповником, лимоном, малиной, имбирем действительно способны улучшить состояние больного за счет витамина С. Также такие напитки снижают ломоту в мышцах, усталость и боль в глазах. Но все это будет эффективным только в том случае, если питье будет теплым, а не горячим.
Кипятком вы не только убьете всю пользу от лимона в вашем чае, но и еще больше травмируете слизистую оболочку горла, если оно у вас начинает болеть.
Теплые напитки способны быстрее поставить заразившегося на ноги только в условиях постельного режима и покоя.
Источник: Instagram @w.natali.w
Утепление
Когда вас мучает озноб и ломит мышцы, не удивительно, что хочется залезть под одеяло и не высовываться. Но больному нельзя долго находить пол одеялом в носках и теплой пижаме, не проветривая комнату. Перед сном обязательно пустите свежий воздух, тогда будет легче заснуть.
Также будет полезен теплый душ не больше 10 минут, а вот горячую ванну при температуре и плохом самочувствии принимать нельзя.
Несоблюдение постельного режима
Очень часто грипп протекает бессимптомно или его начало очень похоже на обычную простуду. Именно поэтому многие люди закрывают глаза на первые признаки недомогания и полагают, что недуг пройдет сам через несколько дней. Чтобы облегчить свое состояние, они выпивают жаропонижающие или экспресс-средства от простуды в виде порошка и идут по делам.
Такая модель поведения всегда ведет к двум последствиям: человек заражает окружающих и чувствует себя намного хуже, чем утром. Температура поднимается, сладость усиливается и заболевание прогрессирует полным ходом.
Грипп, который протекает в легкой форме, действительно может пройти через 3-5 дней незаметно для вас, но так происходит не всегда и заболевание может дать серьезные осложнение на слух и другие важные органы человека.
Заболевание нужно лечить и соблюдать постельный режим, а не «давить» его жаропонижающими и проводить на ногах.
Fotolia
Самолечение
Люди, которые не раз вызывали врача после того, как простудились или заразились гриппом, после пары вызовов часто норовят экономить на этом свое время и деньги, занимаясь самолечение. Дескать, и так понятно, что пропишет врач, можно сразу пойти и купить все необходимое в аптеке.
Это очень распространенная ошибка, которую нельзя допускать! Больному гриппом обязательно нужен врачебный осмотр, чтобы проконтролировать, как продвигается лечение и не пошли ли осложнения. Грипп может грозить человеку серьезными проблемами со здоровьем, которые могут привести к летальному исходу.
Грипп и антибиотики
Лечить грипп антибиотиками нельзя ни в коем случае! Антибиотики эффективно справляются с уничтожением бактерий, но на вирусы они никак не влияют. Это значит, что вы зря будете пичкать ими организм, убьете все полезные бактерии и можете заработать дисбактериоз и молочницу.
Кроме того, если злоупотреблять антибиотиками и лечиться ими очень часто, со временем организм перестанет на них реагировать. И в тот момент, когда вам действительно понадобится помощь такого препарата, он не будет эффективен.
К слову, альтернативу антибиотикам для многих недугов еще не придумали, поэтому такая резистентность антибиотиков также может привести к плачевным последствиям и летальному исходу.
