Пандемия коронавируса – время, когда особенно важно защитить своих близких.
Источник: Freepik
По данным медиков, COVID-19 особенно опасен для пожилых людей – в частности, для людей старше 65 лет и тех, у кого имеются хронические заболевания.
Именно поэтому сегодня крайне важно защитить наших пожилых родственников от смертельно опасного вируса, стремительно распространившегося по всей планете.
Предлагаем ознакомиться с ключевыми правилами, которые помогут защитить наших пожилых родителей от коронавируса.
1. Ограничение общения
Сегодня ваша главная задача – убедить пожилых родственников самоизолироваться, ограничить круг общения и, по возможности, не выходить на улицу. В период карантина, когда отчаянно хочется отдать детей бабушке с дедушкой, стоит правильно расставлять приоритеты и помнить, что дети до 8-10 лет могут бессимптомно переносить коронасирус, а значит – быть его носителем. Именно поэтому важно ограничить общение пожилых людей не только с друзьями и взрослыми родственниками, но и с внуками.
2. Покупка продуктов и медикаментов
Еще одно важное правило при самоизоляции пожилых людей – обеспечить их всеми необходимыми продуктами для ежедневного пользования. Речь идет не только о продуктах питания, но и о средствах гигиены.
Помните, что у пожилых людей реакция на стрессовую ситуацию может выражаться в стремлении запастить продуктами. Таким образом, желание закупить как можно больше продуктов может привести к прогулке пожилого человека по улице в супермаркет, а это, в свою очередь, опасно для их жизни. Поэтому прислушивайтесь к их пожеланиям – таким образом вы поможете пожилому человеку справиться со стрессом.
Не менее важно закупить медикаменты, которые могут понадобиться пожилым родственникам. В беседе с ними, поинтересуйтесь, какие лекарственные препараты они регулярно принимают и пополните их запасы. Не забудьте и о медпрепаратах, необходимых в экстренной ситуации – речь идет об обезболивающих и жаропонижающих средствах. Помните, что при коронарисе нежелательно принимать ибупрофен – эту информацию накануне подтвердила Всемирная организация здравоохранения. Замените ибупрофен на парацетамол и позаботьтесь, чтобы в аптечке всегда были жаропонижающие средства без этого вещества в составе.
Источник: Freepik
3. Контроль связи
Крайне важно позаботиться о том, чтобы ваши пожилые родственники всегда были на связи. Уточните, сколько средств на их мобильном счету, есть ли возможность связи по городскому телефону и тд.
Также важно чаще звонить пожилым людям, и давать им возможность пообщаться с любимыми людьми, включая внуков – это поднимет настроение и «боевой дух».
4. Помощь в повседневных нуждах
Продумайте заранее и спланируйте, как вы сможете помогать своим пожилым родителям в период их изоляции.
Сообщите им, что сможете помогать им в это время. По возможности восполняйте запасы продуктов и медикаментов, периодически спрашивайте об их желаниях, стремясь порадовать в это непростое время.
Важно: помните, что лучше избегать контакта с пожилыми людьми, чтобы не заразить их болезнью. Поэтому в случае, если привозите им необходимые продукты или вещи, держите дистанцию в 1,5 метра.
Источник: Freepik
5. Информационная адекватность
Информируйте пожилых людей о событиях, которые происходят в стране. В случае дезинформации, с которой столкнутся ваши пожилые родственники, старайтесь предоставить им максимально правдивые данные из официальных источников.
Также стоит рассказать о ключевых тревожных симптомах, в числе которых температура выше 38 градусов, затрудненное дыхание, одышка, боли в груди. Для успокоения запишите на листе бумаги номера телефонов экстренных служб, а также ваши личные номера и номера ближайших родственников. В состоянии паники даже совсем молодые люди могут испытывать проблемы с памятью и растерянность.
В этот период важно успокоить пожилого человека, снизить его уровень тревожности и не дать возможности запаниковать. И, конечно, свести к минимуму абсолютно все контакты.
