Насморк наступает в самый неподходящий момент. Каждой из нас хочется как можно быстрее избавиться от заложенности носа и чихания. Однако многие при лечении насморка часто совершают ошибки, вызывающие осложнения. Как же нельзя лечить насморк?
Источник: Freepik
Ошибка 1. Хвататься за капли
При первых признаках насморка мы сразу хватаемся за сосудосуживающие капли, и это самая главная ошибка при лечении насморка. Ведь секрет, выделяемый слизистой носа, не позволяет инфекции проникнуть дальше, а также удаляет микробы вместе с погибшими иммунными клетками.
Капли пересушивают слизистую, что может усугубить ситуацию и ухудшить течение болезни, к тому же возникает риск развития зависимости от сосудосуживающих препаратов. Медики предостерегают: если пользоваться сосудосуживающими препаратами более 5 дней, может развиться медикаментозный ринит.
Источник: Freepik
Ошибка 2. Переносить насморк на ногах
Мы не привыкли считать насморк серьезным заболеванием, однако важно помнить, что переносить простуду на ногах нельзя. Главный секрет быстрого лечения насморка – тепло и побольше жидкости. Только от пребывания в тепле, а никак не на холоде, частого проветривания, увлажнения воздуха и постоянного употребления теплого питья (чая с лимоном, имбирем и медом) можно избавиться от простуды за пару дней.
Ошибка 3. Лечить луком, чесноком и другими народными средствами
Одно из распространенных народных средств от насморка – капли из сока чеснока или лука. Эти средства обладают бактерицидным действием и могут помочь с насморком, но при этом они также могут пересушить или даже сжечь слизистую носа и тем самым лишить организм природной защиты от инфекций. Поэтому с луком и чесноком нужно быть крайне осторожными. Ожог доставит еще больше неприятностей, чем простой насморк. Лучше натереть один из этих продуктов на мелкой терке и просто глубоко вдыхать их пары через нос.
Источник: Shutterstock
Что касается прогревания носа солью или вареными яйцами, то это позволяет устранить неприятные симптомы недуга, но только на начальной стадии. Гораздо эффективнее и безопаснее промывать нос солевым раствором.
Ошибка 4. Согревать ноги
Ноги при простуде и насморке можно греть, но только с помощью ванночек или горчицы в носках. Но нельзя при этом использовать мокрые носки, когда х/б носки смачиваются теплой водой, одеваются на ноги, а сверху – целлофановые пакеты. В этом случае создается эффект бани и ноги потеют. Такая процедура – еще одна ошибка при лечении насморка: она может только усугубить заболевание.
Ошибка 5. Принимать антибиотики
Антибактериальные средства совершенно неэффективны в том случае, если насморк вызван вирусами или аллергенами. К тому же они нарушают микрофлору кишечника и ослабляют иммунитет. И это еще одна распространенная ошибка – антибиотиками лечить насморк нельзя.
Будьте здоровы и не занимайтесь самолечением!
Источник: журнал «Лиза»
