Одно из самых распространенных заболеваний — синдром раздраженного кишечника (СРК). Что вызывает недуг и как с ним бороться? Подробно читайте в нашей статье.
Источник: freepik
Большинство людей даже не догадываются о наличии синдрома раздраженного кишечника. Периодическое недомогание, дискомфорт в желудке, запоры, диарею повышенное газообразование — все это многие списывают на временные нарушения в организме. На самом деле подобные симптомы могут быть вызваны именно СРК!
Как же определить недуг и что с ним делать? При СРК желудочно-кишечный тракт вполне здоров, то есть не поражен вирусами или вредными организмами. Однако признаки недуга существенно влияют на качество жизни. Чтобы правильно подобрать лечение синдрома, необходимо выяснить его причину.
Причины синдрома раздраженного кишечника
- 1. Психосоматические нарушения, поскольку работа мозга и кишечника взаимосвязаны. Наблюдаются у 30 — 45% пациентов с СРК и включают в себя депрессию, стрессы, психологические травмы или бессонницу.
- 2. Нерегулярное питание. Переедание, недоедание сниженная физическая активность провоцируют появление симптомов СРК. Ситуацию обостряет употребление жирной пищи, кофе, алкоголя, чипсов и т.п.
- 3. Перенесенные кишечные инфекции — когда микрофлора внутри кишечника нарушена и организму не хватает полезных лактобактерий.
- 4. Нарушение гормонального фона. Симптомы недуга нередко возникают во время менструального цикла, а проблемы с гормонами усугубляют состояние.
- 5. Нарушение работы ЖКТ. Еще одна причина неприятных проявлений синдрома. При ускоренной моторике кишечника возникает диарея, а замедленной — запоры.
- 6. Наследственность! Если в семье кто-то страдает от СРК, то у дети тоже рискуют приобрести неприятный синдром.
Какие формы СРК существуют
Источник: freepik
От какой формы синдрома раздраженного кишечника страдает человек? Всего существует три вида с разной симптоматикой.
СРК с метеоризмом
Данный вид синдрома характеризуется чувством тяжести в желудке, газообразованием и сильным вздутием живот. Также возможны одышка и тахикардия, но нарушений стула при этом нет.
СРК с запорами
Тут уже заболевание проходит с ярко выраженными проблемами с опорожнением. Возникает запор длительностью до 7 дней и боли в животе на его фоне. Сам стул может быть слизистым и даже с кровью.
СРК с диареей
Опорожнение желудка и кишечника происходит несколько раз в день жидким стулом. При этом остается ощущение, что все еще хочется «в туалет». Нередко симптом чередуется с запорами и болями в кишечнике.
Немаловажно: при каждом виде СРК могут возникать головные боли, резкая потеря веса, повышение температуры, подавленное настроение.
Как лечить СРК
Источник: freepik
Причины заболевания очень разные, поэтому варианты лечения врачом подбираются комплексно и для каждого пациента индивидуально. Обычно терапия направлена на устранение симптомов при помощи лекарств, а также работу с психологом, чтобы избавиться от напряжения и разобраться со стрессом.
Также больному потребуется изменить режим дня и питание, дабы привнести в них баланс. При СРК очень важно вести здоровый образ жизни — регулярно и правильно питаться, заниматься спортом и хорошо высыпаться.
Берегите себя и при любых проблемах с ЖКТ обращайтесь к врачу!
