Молодую маму волнует множество вопросов. Наш эксперт по грудному вскармливанию Ксения Соловей готова ответить на все!
Поза для кормления и лактостаз — есть ли связь?
Мне нравится кормить ребенка лежа, но меня беспокоит, полностью ли опорожняет малыш грудь, нет ли риска возникновения лактостаза? Дело в том, что у меня очень много молока. Каких поз стоит избегать с этой точки зрения? Александра
Вы можете кормить лежа, если вам так удобно, а чтобы грудь лучше опорожнялась, используйте технику сжатия. Обхватите рукой область груди, которая сильнее наполнена, чем другая, и просто сдавите ее. Сдавливание должно быть ощутимым, но не болезненным. Обычно в таких случаях малыш начинает активнее сглатывать молоко, и через некоторое время грудь под вашими пальцами становится мягче.
Кстати, позу лежа можно разнообразить: вы можете кормить, лежа на боку и малыш при этом также лежит на боку (то есть живот к животу). Или лягте на спину и положите малыша между молочными железами: он сможет найти грудь и приложиться к ней. Третий вариант — вы кормите на боку, но грудь даете ту, что выше. Для этого, возможно, вам придется повернуться чуть на живот, ребенок — на боку.
Чтобы не происходило застоев молока, важно следить за правильностью прикладывания к груди — в ротик должна попадать большая часть ареолы (особенно со стороны нижней губы), эта губа должна быть вывернута наружу, рот очень широко раскрыт, подбородок опущен.
И будет лучше, если ребенок научится получать молоко, когда мама сидит или даже стоит. На будущее пригодится.
Источник: instagram @mila_club_spb
Кесарево сечение и лактация
Мне предстоит плановое кесарево сечение. Я читала, что эта операция влияет на процесс лактации. Что можно и нужно сделать, чтобы молока было достаточно? Возможно, есть какие-то препараты, которые уменьшают негативное влияние кесарева сечения на процесс выработки молока? Светлана
Я бы не настраивалась на негативный старт с грудным вскармливанием. Скорее всего, все будет нормально. Но есть моменты, на которые важно обратить внимание еще в роддоме.
Важно приложить малыша к груди сразу, как только вы почувствуете себя способной к этому. Это может произойти даже в родзале. Частые прикладывания стимулируют выработку большего количества молозива.
Малыш после операции может быть немного вялым и сонным. Но очень важно, чтобы первые 2–3 суток новорожденный сосал грудь хотя бы каждые 3 часа. Дальше — больше. Если он сам не сосет, сцеживайте молозиво в шприц и докармливайте из него. Учитывайте, что молозива мало у всех женщин и сцедить его сложно. Может получаться совсем немного, тем не менее и этого количества малышу хватит.
Избегайте необоснованного докармливания или допаивания ребенка смесью/водой — это не способствует налаживанию грудного вскармливания, а, наоборот, усложняет весь процесс.
Чтобы малыш скорее освоился с грудью, выкладывайте его голенького (в подгузнике) к себе на обнаженную грудь, позволяйте ему искать сосок, облизывать его, прикладываться к нему. Врожденные рефлексы помогут ему сделать это. В результате включатся все механизмы выработки молока. Если что-то не получается, обратитесь к специалистам по грудному вскармливанию и с их помощью найдите способ наладить кормление грудью.
Успехов вам!
