Пищевые расстройства у женщин (фото: Fotolia)
У многих женщин перед началом месячных усиливается аппетит и появляется тяга к сладкому. Из-за этого представительниц прекрасного пола часто посещает чувство вины и появляются пищевые расстройства. К такому выводу пришли ученые из Университета Мичигана.
Во время месячных у женщин меняется гормональный фон, что и является главной причиной повышения аппетита и в дальнейшем приводит к появлению пищевых расстройств.
Во время менструаций женщины куда больше обращают внимание на свою фигуру и на весовые показатели, которые часто увеличиваются из-за переедания в этот период. Поэтому, многие дамы начинают ограничивать себя в еде до нездорового уровня.
По мнению ученых, даже женщины с нормальным весом потребляют более чем 1100 калорий в день перед началом месячных, причем чаще всего налегая на нездоровые углеводы из-за чего и появляются лишние килограммы.
А скачки аппетита происходят из-за переживаний по поводу веса и увеличения пропорций тела. Таким образом, гипертрофированное чувство вины в предменструальный период и приводит к пищевым расстройствам. Ученые считают, что врачи должны объяснять женщинам особенности работы их организма в этот период и уверить в том, что чрезмерное ограничение в еде приведет к проблемам со здоровьям. Женщины не должны доводить себя до таких болезненных состояний как булимия, анорексия и других пищевых расстройств, которые смертельно опасны для их здоровья.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Менструальный цикл после родов: почему произошел сбой?
