Хоть современные технологии и слишком быстро внедряются в нашу жизнь, но нужно признать, что они существенно упрощают ее. Теперь женщинам не нужно вести бумажный календарь менструаций — вычислить дни овуляции поможет смартфон!
Если вы до сих пор отмечаете на бумажном календаре дни месячных, рекомендуем забыть про этот “дедовский метод”, установив календарь овуляции онлайн.
Такую программу можно скачать абсолютно бесплатно и она сама рассчитает начало и конец менструации и дни овуляции. Кроме того, приложение даже покажет, как меняется ваше тело за весь месяц!
Предлагаем 3 самых лучших бесплатных онлайн календаря овуляции для женщин, которые упростят вашу жизнь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 приложений на смартфон, которые облегчат жизнь молодой маме
Календари овуляции для женщин онлайн
WomanLog
В этом приложении нужно ввести дату начала месячных и количество дней менструации. С помощью этой информации программа автоматически будет показывать прогнозы на последующие месяцы, выдавать даты фертильности и овуляции (которые отмечены цветочком).
Тут также можно задать личные параметры, такие как: вес, наличие половой жизни, употребление противозачаточных таблеток, а также свое самочувствие (настроение, бессонница, головная боль, боль в животе).
Period Tracker
Эта программа также поможет отслеживать дни овуляции. Period Tracker напоминает о начале месячных (за день или за несколько дней на ваш выбор) и пишет вероятность беременности в каждый день менструального цикла: высокий, низкий или средний шанс забеременеть.
Также тут можно посмотреть прогноз менструаций на весь год, что очень поможет в планировании отпуска или важных дел.
iPeriod Free
Стоит отметить необычный дизайн этого календаря овуляции онлайн. Он выполнен в виде записной книжки, а цветовую гамму фона можно менять. Эта программа также высчитает ваши дни овуляции и покажет прогноз менструаций на год.
Если создать личный аккаунт в приложении iPeriod Free, то можно общаться онлайн с другими женщинами, делиться проблемами, а также добавлять в друзья своих подруг и делать публикации.
В отличие от бумажных календариков овуляции, программы на смартфоне запишут ваши результаты в режиме «здесь и сейчас», а также вы сможете в любой момент обратиться к календарю, поскольку телефон всегда с вами. Будьте здоровы!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
4 вопроса гинекологу, которые вы стесняетесь задать
Секс после беременности: советы гинеколога