Маска для лица (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)
С возрастом кожа лица становится cухой и морщинистой. Предупредить признаки старения помогает правильный уход с помощью косметических средств, регулярный массаж и питательные маски.
Важно, что следующие рецепты масок можно применять кормящей маме, так как их можно сделать в домашних условиях с натуральных ингредиентов.
Как наносить маску?
Перед применением масок обязательно очистите кожу лица от жира, грязи и протри ее тоником. Затем тонким слоем нанесите одну из ниже предложенных масок и выдержите в течение 15-20 мин. Снимите маску с помощью влажного тампона и воды.
Белково-лимонная маска
Взбейте в пену один яичный белок. Добавьте сок половинки лимона и соль на кончике ножа. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо.
Дрожжевая маска
20-25 г дрожжей разведите молоком или растительным маслом до густоты домашней сметаны.
Яично-толоконная маска
Тщательно взбейте один яичный белок или желток. Добавьте 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку толокна.
Желтково-медовая маска
0,5 ч. ложки меда, 1 ч. ложку глицерина разотрите с одним яичным желтком и нанесите на лицо.
Ежедневный массаж лица
Такая процедура дает хороший эффект при первых появившихся морщинках: улучшает кровоснабжение кожи, делает ее упругой и сияющей. В течение пяти минут слегка поколачивайте лицо кончиками пальцев, избегая области вокруг глаз.
А регулярная гимнастика глаз снимет усталость, вернет им молодость и блеск: закрыв глаза, подвигайте ими вправо и влево. Выполняйте несколько раз в течение дня.
Многие мамы предпочитают восполнять потерю питательных веществ с помощью приема витаминов. В принципе, это обоснованный подход. Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам, нацеленные именно на это.