Правила питания в Великий пост разнятся от недели к неделе. Что нельзя есть в шестую неделю, с 18 по 24 апреля, а также чем заменить продукты в привычном рационе, читайте ниже.
Великий пост уже близится к своему завершению,а это значит, что впереди Страстная седмица — последняя неделя перед Пасхой, когда ограничения в пище максимально строги. Потому сейчас постящимся нужно сделать все возможное, чтобы максимально «запастись» полезніми витаминами и микроєлементами — организм должен подготовиться к предстоящей встряске.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пятая неделя Великого поста: правила питания
В шестую неделю поста в пище есть определенные послабления — например, можно употреблять рыбу. Что приготовить, чего есть нельзя и какими новыми блюдами себя побаловать? На все эти вопросы ответит спецпроект от «Лизы» — Великий пост-2016: как продержаться 7 недель и не упасть духом
«Лиза» специально разработала удобный и красивый спецпроект для всех желающих обновить ежедневное меню в пост. Здесь вы найдете не только сами рецепты, но и ценные рекомендации по поводу питания в каждую отдельную неделю Великого поста.
В шестую неделю мы надеемся снова удивить и порадовать вас новыми, интересными блюдами.
Например, из мюсли можно приготовить различные вкусные и питательные завтраки. Обеды посвящаются всем любителям первых блюд – холодные и горячие супы и даже борщ с рыбой. В субботнем и воскресном рационе предлагаем вашему вниманию оладьи из рыбной икры, плов с мидиями, запеченную семгу и хумус. Приятного аппетита!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Праздник Пасхи: история для детей
Пасхальные игры для детей
