В разгар коронавируса очень важно соблюдать профилактические меры. Медики дают разные рекомендации по защите от COVID-19. И недавно они назвали средство, способное укрепить иммунитет и здоровье легких.
Источник: freepik
Наряду с другими респираторными симптомами коронавируса одним из самых тяжелых является затрудненное дыхание. Инфекция поражает легкие, усугубляя дыхательные способности человека. В итоге возникает дефицит кислорода и появляется одышка в сочетании с кашлем. Все это может привести к фиброзу легких, пневмонии и бронхиту, в результате чего пациенту понадобится срочная госпитализация.
Чтобы избежать подобных осложнений, следует бережно относиться к своему здоровью и соблюдать рекомендации ВОЗ по профилактике заболевания. Не лишним будет укрепить иммунитет в домашних условиях.
Как защитить легкие от коронавируса
Недавно ученые посоветовали пить чай с куркумой. По их мнению, он способен предотвратить поражение легких коронавирусной инфекцией. Положительное влияние напитка доказывают исследования, проведенные в период пандемии.
Источник: freepik
Так, куркума в комбинации с чаем способна защитить легкие от фиброза, который часто развивается из-за различных вирусов и болезней, в том числе COVID-19. Также напиток может повысить иммунитет организма!
Специалисты отмечают, полезные свойства специи придает содержащийся в ней куркумин. Он обладает множество противовоспалительных функций и полезен при профилактике заболеваний толстой кишки и жировой болезни печени.
Как приготовить чай с куркумой
Куркуму часто называют «золотой специей» за яркий солнечный цвет и уникальные свойства. В Европе же она известна как «индийский шафран». Лечебный чаек для защиты легких достаточно прост в приготовлении. Включите в напиток другие полезные природные добавки, и тогда никакие вирусы не будут страшны.
Вам понадобятся:
- 4 стакана воды,
- 1 чайная ложка куркумы,
- имбирь, черный перец, корица, лимон — по вкусу.
Способ приготовления:
- Вскипятите 4 стакана воды, затем добавьте одну чайную ложку куркумы и проварите на маленьком огне в течение 10 минут.
- Процедите смесь через ситечко или марлю.
- Добавьте в напиток лимон или имбирь по вкусу. Можете поэкспериментировать и всыпать немного перца или добавить корицу.
- Напиток готов, подавайте горячим. Пить нужно по одной чашке в день.
Источник: freepik
Противопоказания
При всех своих полезных свойствах есть у куркумы свои противопоказания. Так называемый индийский шафран не рекомендуется употреблять как чай при следующих заболеваниях:
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка,
- гастрит,
- панкреатит,
- диабет,
- гепатит.
Также от большого количества чая с куркумой лучше воздержаться беременным женщинам и мамочкам в период лактации. Специя противопоказана детям и аллергикам. Рекомендуется пить чай по одной чашке в день.
К слову, специалисты также рекомендует в разгар пандемии употреблять больше воды. Так что пейте много жидкости комнатной температуры.
