Вредные для здоровья ошибки мы совершаем порой, даже не догадываясь об этом. Особенно обидно, если на какой-то труд затрачены деньги, время, силы. А в итоге — вредный для здоровья продукт. Речь о варенье.
Источник: pixabay.com
Вредным для здоровья продуктом варенье может стать в случае, если при его приготовлении не соблюдались некоторые правила. Перечисляем основные.
Вредным для здоровья варенье становится от алюминиевой кастрюли. Дело в том, что алюминиевая посуда покрывается тонким защитным оксидным слоем. Но этот слой разрушается под воздействием кислот, которые обязательно присутствуют в любых ягодах и фруктах. Частички алюминия попадают в варенье и не только придают ему металлизированный вкус, но и вредят здоровью: накапливаясь в организме, эти частички способны привести к онкологии и повысить риск возникновения болезни Альцгеймера.
Источник: pixabay
Вредно ли для здоровья варить варенье в медной таре? Ситуация та же: кислота из кислых ягод вступает в реакцию с медью, металл окисляется, и вредные оксиды меди могут попасть в варенье. Кроме того, самое малое количество ионов меди приводит к разрушению аскорбиновой кислоты. А ценнейшего витамина С в варенье после термической обработки и так немного. Зачем убивать то, что все-таки осталось?
Эмалированная емкость для варенья — в чем ее достоинства и недостатки с точки зрения приготовления в ней варенья? Если емкость новая, то для здоровья она не вредена. Но… Варенье в эмалированной кастрюле пригорает, это всем известно. При этом страдает вкус варенья. А при попытках отчистить таз страдает его эмалированная поверхность. Вывод? Не использовать эмалированную тару.
Источник: pixabay
Какая же кастрюля тогда пригодна для варки варенья? Однозначно — из нержавеющей стали. С толстым дном, от проверенного производителя.
Вредно ли для здоровья варенье с косточками? Варить с косточками абрикосы вряд ли придет кому-то в голову. Но вишни… На удаление из них косточек уходит немало времени. И оно не всегда есть. А вишневое варенье с косточками с точки зрения потребителя — ну почему бы и нет? Ягодки целые, а выплюнуть косточку не так уж и сложно. А как насчет синильной кислоты? Давайте сравним:
- в косточках абрикоса содержится 1–1,8% синильной кислоты,
- в персиках — 2–3%;
- сливе — 0,96%;
- вишне — 0,82%;
- черешне — 0,8%;
- яблоне — 0,6%.
Источник: pixabay
Как видим, процентовка очень разная. Что опасно? Все. Синильная кислота – сильнейший яд и от отравления человека спасает только низкая концентрация. И условия приготовления. Дело в том, что в косточках плодов содержится не чистая синильная кислота, она «спрятана» в гликозиды. Но под воздействием воздуха и воды она освобождается и становится угрозой для жизни человека, а особенно – детей. Поэтому делать вино плодов с косточками категорически запрещено! Исключение – виноград, там совсем другие процессы. Что касается варенья, то теоретически варить варенье из вишен с косточками можно: в них и синильной кислоты немного, и сахар поможет удержать эту кислоту в рамках безопасности.
