Меню в пост: что советуют диетологи? (Видео)

Fotolia

 

Начался Великий пост. Чем питаться постящимся, чтобы организм не нуждался в питательных веществах и необходимых витаминах?

На столах следующие 48 дней — ни мяса, ни рыбы, ни яиц. Только фрукты, овощи, каши и бобовые.

Но даже из этих ингредиентов можно составить вкусное и сбалансированное меню.

Диетолог Галина Незговорова рассказала, как это сделать в следующем видеосюжете.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Все о пользе яблок. Советы диетолога (Видео)

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Метки:

Великий пост Видео диетолог меню в пост

Понравилась статья? Оцените:

(Пока оценок нет)

Загрузка...