Новогодние каникулы для того и созданы, чтобы, переключившись с работы на отдых, набраться сил и позитива.
Источник: [email protected]
Но бывает ли у вас так, что после праздников вы чувствуете себя еще более уставшей, чем до них? Ваш знак зодиака подскажет, как правильно отдыхать именно вам!
Овен
Овен – знак активных людей, иногда даже слишком активных. Наверняка вам не захочется провести в ничегонеделании все праздники. Однако выделите время для медитации или для того, чтобы хоть раз в день просто посидеть в тишине.
Телец
Тельцы должны иметь в виду, что для них лучший отдых – это чувственные удовольствия. Мы говорим не только о сексе (впрочем, и о нем тоже!), но и о тех видах деятельности, которые направлены на ваши органы чувств: ароматерапия, массаж, спорт, прослушивание красивой музыки.
Близнецы
Этот воздушный знак любит заниматься умственной деятельностью. Но проблема в том, что, посвятив выходные обдумыванию деловых или бытовых вопросов, вы посеете в себе тревогу и неуверенность. Отвлеките свой ум на разгадывание кроссвордов, чтение головоломного детектива, игру в шахматы.
Источник: Fotolia.com
Рак
Раки любят заботиться об окружающих, но, увы, при этом частенько забывают о собственных потребностях. Сделайте что-то лично для себя, любимой: любимое вами блюдо, новую стрижку, займитесь рукоделием. Для вас идеальный отдых – это отдых в родном доме, закутавшись в одеяло перед телевизором.
Лев
Представители этого знака чувствуют себя ответственными за все и всех. Поэтому неудивительно, что даже в праздники вы одна планируете действия всей семьи! Вам необходимо сознательно взять тайм-аут. Буквально сказать себе: «Я ненадолго перестаю всех контролировать!». Дайте домочадцам самим придумать себе развлечения, а свободное время проведите в спа-салоне.
Дева
Девы больше всего на свете любят порядок, малейшее проявление хаоса может испортить настроение. Чувствуете себя уставшей? Займитесь чем-то монотонным, связанным с сортировкой и упорядочением. Например, сложите книги в шкафу, рассортируйте свои старые записи, сложите пряжу по цветам. Работа должна быть неутомительной.
Истчочник: instagram@ericaeldridgephotos
Весы
Несогласие с самой собой, непонимание истинных причин своего поведения или настроения, — это самые частые причины стресса у Весов. Посвятите какое-то время на то, чтобы разобраться, что у вас на душе. Почитайте книги по развитию личности, посетите тренинг.
Скорпион
Скорпион – активный знак, его представители строги к себе и окружающим. Часто тревога и стресс вызваны именно самоедством. Что вам надо для релакса? Отправиться в то место, которое вам нравится, туда, где вы чувствуете себя гармонично. Это может быть Египет или ближайший от дома парк, главное, — чтобы вам там по-настоящему нравилось.
Стрелец
Вам надо переключиться на ту деятельность, которой вы раньше никогда не занимались! Однако старайтесь, чтобы это было легкое, не напрягающее занятие, то, которое у вас наверняка получится. Если вы, никогда ранее не катавшись на коньках, не сможете проехать и двух метров, ваша самооценка упадет ниже плинтуса.
Источник: pixabay.com
Козерог
Козероги – люди слишком добросовестные, именно это и может быть причиной усталости. Например, вы стараетесь, чтобы новогодний стол был безупречен, хотя можно было бы сделать его просто хорошим. Сбросить лишнее напряжение вам поможет любая двигательная активность на свежем воздухе.
Водолей
Водолеи не умеют отдыхать в одиночку, им просто скучно! Для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшей, вам необходимо провести время в кругу приятных вам людей, — тех, которые понимают вас и не обижаются на ваши причуды или чересчур резкие суждения.
Рыбы
На протяжении всех новогодних каникул не смотрите новости и ограждайте себя от плохих вестей! Ваше самочувствие напрямую зависит от того, насколько позитивные люди находятся рядом с вами. Для того, чтобы расслабиться, посетите бассейн или массажный кабинет.
