Холодный ветер, мороз, центральное отопление – от всего этого кожа лица страдает в первую очередь. Как же ухаживать за кожей зимой, чтобы она оставалась нежной и мягкой, несмотря на неблагоприятные факторы?
Источник: Freepik
Зимой коже нужен особый уход. По словам дерматологов, при похолодании и уменьшении светового дня снижается выработка кожного сала, кожа становится более сухой, гораздо более чувствительной, а в некоторых случаях – и более раздраженной. Может усилиться покраснение, появиться шелушение и сосудистый рисунок на лице. Обязательно подберите для кожи подходящие средства и учитывайте эти пять правил зимнего ухода за кожей.
1. Увлажняйте кожу
Источник: Freepik
Существует миф, что использование увлажняющего крема в холода вредит коже лица. Дескать содержащаяся в нем влага замерзает и травмирует эпидермис. Это не так! Температура нашего тела (36,60С) не позволяет крему замерзнуть. А отказ от увлажнения в холода ведет к сухости кожи, шелушению, преждевременным морщинам и нездоровому цвету лица. К тому же из-за центрального отопления и низкого уровня влажности в помещениях кожа и так страдает.
Поэтому позаботьтесь о достаточном увлажнении кожи. Наносите крем за 40 минут до выхода из дома. И прежде чем наносить любой макияж, как следует увлажните кожу.
Увлажняющие средства лучше наносить на влажную кожу – так они сработают лучше.
2. Умеренно пользуйтесь скрабами
Зимой чрезмерное использование отшелушивающих средств может лишить кожу защитного слоя и спровоцировать усиленную потерю влаги, а это вызовет сухость. Поэтому зимой стоит делать пилинг не чаще раза в неделю. Если кожа чувствительная, вместо скраба с абразивными частицами выберите более мягкие средства: например, на основе целлюлозы и энзимов.
3. Защищайте и питайте кожу
Зимой понижается защитный барьер кожи, поэтому не пренебрегайте средствами с SPF-защитой. Ведь солнце очень коварно и зимой, хоть и редко появляется из-за туч, но все так же оказывает негативное влияние на кожу и провоцирует преждевременное старение. Особенно важно использовать средств с SPF, если у вас есть склонность к появлению пигментных пятен или вы делаете омолаживающие процедуры, которые могут вызвать гиперпигментацию.
Правильно питайся: зимой для кожи особенно полезны цитрусовые из-за высокого содержания витамина С, а также клетчатка, содержащаяся, например, в овсяной каше, – она способствует усиленной выработке коллагена.
4. Не умывайтесь теплой водой
Источник: Freepik
Для умывания зимой используйте прохладную воду. И обязательно применяйте увлажняющую пенку для умывания. Чтобы не повредить чувствительную кожу, не вытирайте лицо махровым полотенцем. Вместо этого аккуратно промокните лицо бумажными салфетками.
5. Откажитесь от матирующих средств
Матирующие средства не содержат масел, поэтому еще больше подсушивают кожу. Ими можно пользоваться, когда температура воздуха начнет превышать отметку +10. Зимой, когда кожа нуждается в увлажнении и питании, от этих средств лучше отказаться.
Следуйте этим простым правилам, и кожа лица будет в порядке!
Источник: журнал «Лиза»
