Главный вопрос лета: как сохранить хороший загар? Ответ на него, узнайте из нашей статьи.
thinkstockphotosfotobank.ua
Вы уже вернулись с отдыха посвежевшими и загорелыми? Или только собираетесь на море? Чтобы ваш красивый загар продержался как можно дольше, следуйте простым правилам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременность: загорать или нет?
Очищение кожи
Не секрет, что загар быстро смывается, особенно если каждый день мыться с мочалкой или использовать скраб для тела. Однако это совсем не значит, что нужно от всего этого отказаться. Просто выбирайте щадящий гель для душа на основе натуральных масел. А вместо мочалки используйте мягкую варежку из натуральных волокон. О скрабах, конечно, пока лучше забыть, но легкий пилинг, например, с помощью кофейной гущи пойдет только на пользу. И помните, что на чистую кожу следующая порция загара ляжет лучше и ровнее.
Увлажнение
Чтобы сохранить красивый загар подольше, не забывайте про увлажнение кожи. После каждого приема душа увлажняйте тело молочком, а кожу лица кремом. Желательно, чтобы увлажняющие средства содержали глицерин, витамин Е, масло авокадо, виноградных косточек, масло карите или оливковое масло. Эти ингредиенты защитят кожу от пересушивания. Впрочем, если вы не доверяете фабричным средствам, используйте для увлажнения кожи просто оливковое масло или масло виноградных косточек.
Pixabay
Средства после загара
Кроме обычных увлажняющих средств применяйте специальные средства после загара. Они также помогут сохранить красивый загар.
Правильное питание
Для хорошего загара необходимо также правильно питаться. Чтобы ваш загар был красивого насыщенного оттенка, ежедневно выпивайте стакан морковного сока, ешьте абрикосы, персики. В печенке, кашах, молочных продуктах, яйцах, помидорах, шпинате содержится витамин А, необходимый для кожи. Также включите в свой летний рацион рыбу: сардины, семгу, макрель, тунец. Рыба очень полезна для кожи.
Fotolia
Маска для лица
Продлить загар также помогут специальные маски. Предлагаем попробовать изумительную томатную маску для лица. Итак, вам понадобится: 1 помидор, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. оливкового масла. Помидор очистите от кожуры, разомните, добавьте творог и масло, все тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и область декольте, подержите 20 мин, затем смойте.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как выбрать купальник: что в тренде этим летом?
Педиатры: солнце может вызвать серьезные проблемы со здоровьем
