Уставшая женщина (фото: ЦФА Бурда)
Рождение малыша — счастливое событие и серьезное испытание для супругов.
Появление нового члена семьи нарушает привычный уклад, требует освоить новые роли — матери и отца. Кроме усвоенных с детства материнских моделей поведения женщине в адаптации к новой роли помогает природа.
Мужчины же опираются только на опыт семьи, поэтому для освоения роли отца им требуется больше времени. В этот период женщине может казаться, что муж отстранился. А супруг переживает, что жена ушла в симбиоз с ребенком. Как же привлечь мужа к процессу воспитания и избежать конфликтов на этой почве?
Советы молодой семье
- Проявите терпение, дайте мужу время привыкнуть к новой роли, поддержите его шаги в узнавании малыша.
- Находите время общаться друг с другом. Это важно, чтобы сохранялись супружеские отношения. Общение позволит преодолевать недоразумения и обиды, находить слова для выражения чувств, сохраняя доверие и уважение к переживаниям друг друга.
- Нервозность мамы часто проистекает от усталости. Высыпайтесь, пусть лучше что- то останется недоделано.
- Ставьте перед мужем конкретные задачи и благодарите его за участие, помощь, поощряйте. Так вы разгрузите себя, а ваш супруг почувствует свою значимость.
- Старайтесь изначально некоторые обязанности по уходу за ребенком доверить мужу (воскресная прогулка, вечернее купание, массаж, подстричь ногтики), тем самым оставляя свободное время для того, чтобы отдохнуть, и вместе с тем давая мужу понять, что без него вам просто не обойтись.
- С каждым новым периодом в жизни — рождение детей, их взросление, их проблемы, болезни, воспитание — оставайтесь всегда любящими друг друга, храня и взращивая свою любовь и доверие.
