Выполнить задачу быстро похудеть поможет не только диетическое питание, но и лекарственные растения.
Pixabay
Удивительное растение липа – ваш верный помощник в борьбе с лишним весом. Целебные свойства липы давно успешно применяют, чтобы быстро похудеть. Как, узнайте из нашей статьи!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-5 способов омолодить кожу с помощью липы
Как использовать липу для похудения
В целях похудения липу применяют по-разному. Избавиться от лишних килограммов помогут как липовые настои и отвары, так и волшебные ванны. А в сочетании с антицеллюлитным массажем можно вообще добиться потрясающих результатов. Без особых усилий за месяц можно легко потерять до 5 кг лишнего веса. Неплохой результат, правда?
Pixabay
Рецепты отваров и настоев
В основном для настоев и отваров используют цветки липы.
Рецепт №1
Возьмите 30 г цветков липы, залейте 200 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение 40 мин. Затем процедите и употребляйте 3 раза в день перед едой по 50 мл.
Рецепт №2
Возьмите по 30 г цветков липы, мяты, зверобоя, ромашки и черной бузины. Добавьте 100 г семян укропа. Залейте смесь 200 мл кипятка и дайте настояться в термосе 30 мин. Затем нужно процедить. Употребляйте внутрь по 50 мл настоя утром, днем и вечером за 15 мин до еды.
Рецепт №3
Возьмите 50 г листьев липы, 500 мл березового сока и смешайте с заранее приготовленным отваром из ревеня. Смесь нужно варить на водяной бане 10 мин. Затем снимите с огня и дайте настояться еще 30 мин. Этот отвар рекомендуется принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день за 20 мин до еды.
Pixabay
Липовые ванны
В конце дня, уложив ребенка спать, можно наконец-то расслабиться и заняться собой. Липовые ванны также широко применяют, чтобы похудеть. Но не только. С помощью таких ванн состояние вашей кожи значительно улучшится: она станет более эластичной и подтянутой. А если вы еще сделаете самомассаж, то эффект наступит гораздо быстрее. В конце концов, попросите мужа хорошенько вас помассировать – и полезно, и даже романтично! Чтобы не навредить организму, принимайте ванну не более 15 мин и не чаще 1 раза в неделю. Однако и этого вполне хватит, чтобы через месяц увидеть в зеркале свою постройневшую фигуру.
Рецепт: взять 500 г липового сбора, залить 5 л воды, довести до кипения и отключить огонь. После чего укутать кастрюлю полотенцем и дать настояться 20 мин. Процедить и вылить отвар в теплую воду. Наслаждайтесь!
Pixabay
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как быстро похудеть: огуречная диета
Топ-5 продуктов, которые помогают загореть и похудеть
