Burda Media
Глаза – не только зеркало души, но и «паспорт» на женском лице – именно по ним часто можно определить настоящий возраст представительницы прекрасного пола. Крайне тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз первой реагирует на изменения в организме, и потому нуждается в тщательном и одновременно бережном уходе.
Отличным способом подольше поддержать кожу вокруг глаз в прекрасном состоянии, не прибегая к профессиональной маскирующей косметике, является массаж. Чтобы делать его в салоне у специалиста, не каждая дама найдет время и средства. Да это и не обязательно – правильно выполненный самомассаж не менее эффективен!
Этот массаж будет отличным средством как для профилактики, так и для устранения кожных дефектов. Его следует делать каждое утро женщинам после 20 лет.
Правила проведения массажа
1. Массаж выполняют подушечками третьего и четвертого пальца. Следует двигаться только по массажным линиям, от верхнего угла к нижнему, чтобы избежать растяжения нежной кожи.
2. Движения во время массажа должны быть ритмичными, легкими и нежными. Избегайте нажима.
3. Процедуру важно делать систематично. Лучше по 5 минут, но каждый день, чем полчаса раз в месяц.
Массаж кожи вокруг глаз от морщин
1. Постукиваем пальчиками вокруг глаз по массажным линиям.
2. Подушечками безымянных пальцев слегка нажимаем от внутренних уголков глаз под бровями к внешним уголкам, а потом под глазами к переносице.
3. Пальцем одной руки двигаемся по восьмерке, начиная от внешнего к внутреннему углу глаза по нижнему веку, а после через переносицу плавно по верхнему веку к внешнему углу уже другого глаза. Возвращаемся к нижнему веку к внутреннему углу и делаем все тоже самое.
4. Подушечками пальцев нежно нажимаем на внешние уголки глаз в течении 3 секунд.
5. При движении вокруг глаз аккуратно и легко надавливаем пальцами рук на определенные точки.
6. Ладонями нажимаем на виски и резко убираем руки.
7. Кончиками безымянного и среднего пальцев нажимаем на скулы чуть дальше и ниже от нижнего угла глаз всего несколько раз по 3-5 секунд.
8. Опускаем подбородок и располагаем безымянный и средний палец на надбровной кости, подтягиваем веки вверх.
9. Кладем пальцы на закрытые глаза и слегка нажимаем на них. Такое упражнение помогает снять напряжение с глаз. По окончании массажа, на глаза желательно поставить теплый компресс на травах, чтобы максимально расслабить кожу.
