Как бороться с насморком, какие методы борьбы являются самыми эффективными, чтобы как можно быстрее избавиться от ринита?
Fotolia
Чаще всего насморк появляется осенью и зимой. Виновата в этом переменчивая, сырая и холодная погода. Но не только. Ослабленный иммунитет – одна из причин заболевания. Организм не в силах сопротивляться болезнетворным микроорганизмам, и они начинают «хозяйничать» в носу. Помочь организму справиться с атакой и ускорить выздоровление помогут следующие рекомендации.
Увлажняйте воздух
Влажность воздуха в помещении, где вы находитесь, должна быть 40-60 %. Чаще гуляйте, купите увлажнитель воздуха для комнаты или хотя бы накрывайте батареи мокрыми полотенцами.
Увлажняйте слизистую носа
Пересушенная слизистая – идеальная среда для размножения бактерий. Орошайте ее морской водой, помогут и капли с эвкалиптовым, пихтовым маслом, маслом чайного дерева. Морская вода очистит дыхательные пути от слизи, поможет справиться с отеком. Капли же, благодаря эфирным маслам, смягчат воспаленную слизистую и станут ударной силой против вируса.
Делайте ингаляции
Влажный пар смягчает слизистую, его температура позволяет справиться с воспалением, а активные ингредиенты, как правило, йодированная соль и эфирные масла, ведут борьбу с вирусом.
Fotolia
Попарьте ноги
Отлично помогает побороть вирус и, как следствие, утомительный насморк, тепло для ног. Попарив их в горячей воде, надень хлопчатобумажные носки, в которые предварительно насыпь по столовой ложке горчицы. На стопах масса биологически активных точек, и, когда кровь под воздействием тепла приливает к ним, активизируется весь организм.
Укрепляйте иммунитет
При первых симптомах недомогания принимайте меры для усиления защитных сил. Иммунитет – особенная система организма. Именно она избавляет нас от симптомов любого заболевания. Если мы подхватываем простуду или вирус, то в бой с непрошеными «гостями» выходит именно она. Чем сильнее иммунная система, тем легче протекает болезнь и тем скорее наступит выздоровление.
Legion-Media
В минуты, когда организм ослаблен, иммунитету нужна поддержка. Чтобы укрепить его и помочь ему победить болезнетворные вирусы, идеально подойдет оригинальный немецкий препарат Эсберитокс (в таблетках).
Благодаря уникальному составу Эсберитокс активизируют специфические и неспецифические механизмы иммунного ответа, что позволяет быстро и эффективно справиться с вирусными и бактериальными инфекциями. В состав Эсберитокса входят следующие активнодействующие компоненты:
- экстракт корней эхинацеи пурпурной и корней эхинацеи паллиды – стимулирует фагоцитарную активность, а также повышает неспецифический иммунитет;
- экстракт корневищ баптизии красильной – способствует скорейшему развитию иммунного ответа, а также стимулирует выработку В-лимфоцитов;
- экстракт молодых побегов и листьев туи – оказывает выраженное противовирусное действие.
Эсберитокс – незаменимый помощник при различных осложнениях простуды, в частности при синуситах, отите и пневмонии.
Принять участие в конкурсе можно ЗДЕСЬ
