Дендротерапия — лечение с помощью деревьев. Как правильно ее применять?
Дендротерапия — наука, которую часто используют в своей практике народные целители. Но вы можете и сами найти «свое» дерево и получить от него исцеление.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Белые пятна на ногтях у ребенка: признак болезни?
Как это работает
Прежде чем начинать лечение, нужно проверить, как воздействует дерево непосредственно на вас. Станьте в двух-трех шагах от ствола, протяните к нему ладонь. Если возникают неприятные ощущения, чувство дискомфорта или даже боль, это говорит о том, что дерево не ваше и от него нужно держаться подальше. Если же в ладони чувствуете покалывание, тепло, то это ваше дерево.
Чтобы получить положительную энергию, нужно встать с южной стороны к стволу спиной, обхватить его руками и глубоко дышать с небольшими задержками: вдох (4–8 секунд) — задержка дыхания (4 секунды) — выдох (4–8 секунд). Во время вдоха представить, что энергия поднимается к голове, во время задержки дыхания сконцентрировать ее в этом месте, при выдохе представить, как энергия опускается вниз.
Если необходимо отдать свою энергию дереву, то встать следует к нему лицом, отдалившись на 20 см, и выполнять те же дыхательные упражнения. Сеанс дендротерапии должен длиться не более 2–3 минут летом и 5–7 минут зимой. Дольше «общаться» с деревом не стоит.
Специалисты советуют заниматься дендротерапией рано утром либо же с 16–18 часов, но не позднее чем за 2–3 часа до сна, чтобы не вызвать его расстройство.
Стоит также помнить, что плодовые деревья наиболее активизируют свои целебные возможности в период цветения.
Узкие «специалисты»
- Дуб — генератор положительной энергии, способствует улучшению мозговой деятельности, уменьшает воздействие стресса, активизирует кровообращение и сокращает период выздоровления при болезни. Пребывание в дубовых рощах нормализует давление у гипертоников.
- Береза может взять на себя любые болезни, отведя их от человека. Она — источник энергии и жизненных сил, помогает при гриппе и насморке, концентрирует силы и внимание. Это дерево также прекрасно ионизирует воздух.
- Лиственница помогает при нервных расстройствах, сопровождаемых приступами меланхолии. В домах из лиственницы рекомендуется жить людям с болезнями дыхательных путей: бронхитом, астмой.
- Сосна, бук, липа, яблоня и ясень повышают общий тонус и сопротивляемость организма, снимают усталость, последствия стрессов.
- Осина, ива и тополь успокаивают, дают ясность мышления, ощущение перспективы. Но помните, «передозировка» чревата головными болями.
Какие эмоциональные причины лежат в основе ваших физических проблеми болезней, смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор Земля Настоящего
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чем полезна крапива
Арбуз без нитратов: мальчик, девочка и еще 8 признаков
Приглашаем вас на новую встречу #мамаклуба: «Все о кормлении грудью».
Тамара Жаловская – организатор «Семейного клуба» и Центра активной беременности и гармоничного развития ребенка MomBook. Она готовит беременных к родам, проводит занятия в бассейне, обучает всему-всему, что нужно мамочкам, а потом еще помогает развивать малышей! На встрече #мамаклуба Тамара расскажет о том, как решать проблемы, связанные с грудным вскармливанием, а самое главное – как не допустить их появления! Знаете ли вы, что только 3 % женщин неспособны к грудному вскармливанию (данные ВОЗ )? Главным условием успешного кормления является понимание того, то мамино молоко — источник жизни для малыша и источник радости и удовольствия для мамы. Время кормления — это время максимального эмоционального контакта с малышом, время расслабления и отдыха вдвоем. Как только вы наладите процесс грудного вскармливания и научитесь не отвлекаться на посторонние вещи (телефон, компьютер, книги и т. д. ), вы начнете получать ни с чем не сравнимое удовольствие от кормления крохи. Очень важна психологическая установка на ГВ — ваша уверенность в его необходимости и пользе (как для вас, так и для малыша). Не слушайте разговоры подружек о трудностях ГВ, лучше понаблюдай за животными, кормящими своих детенышей — как естественно и с каким удовольствием они это делают! А если сомнения и колебания все-таки возникли? Разберитесь с ними на #мамаклубе!)
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
