Міністерство охорони здоров’я України наголошує на важливості грудного вигодовування для здоров’я та розвитку дітей. У заяві МОЗ зазначається, що грудне вигодовування є одним із ключових чинників, який впливає на здоров’я новонароджених і сприяє зниженню дитячої смертності.
Джерело: Freepik
За даними ВООЗ, якби всі діти у світі у віці від 0 до 23 місяців перебували на грудному вигодовуванні, це могло б щорічно врятувати понад 820 000 дитячих життів.
Важливість грудного вигодовування
Грудне вигодовування може знизити ризик розвитку певних захворювань як у дітей (наприклад, астми, діабету 1 типу, ряду інфекцій, ожиріння та деяких видів раку), так і у матерів (післяпологової депресії, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, раку яєчників і молочної залози). Крім того, грудне вигодовування допомагає дитині відчувати себе захищеною, сприяє сенсорному розвитку і зміцнює зв’язок з матір’ю.
У перші шість місяців життя грудне молоко повністю забезпечує потреби дитини в поживних речовинах. Від 6 до 12 місяців грудне молоко продовжує задовольняти щонайменше половину цих потреб, а у другий рік життя – третину.
Однак, важливо пам’ятати, що грудне вигодовування не може замінити вакцинацію, яка передбачена Національним календарем профілактичних щеплень.
Джерело: Freepik
Що слід пам’ятати про грудне вигодовування?
- Для деяких мам грудне вигодовування відбувається легко, але іноді це навичка, яку мама і дитина повинні освоїти разом.
- Прикладання немовляти до грудей, а також контакт шкіра до шкіри рекомендується протягом першої години після народження.
- Немовля слід годувати на вимогу, без суворого дотримання інтервалів.
- Чим частіше дитина їсть, тим більше молока виробляється у матері. Годувати грудьми можна будь-де, де зручно мамі та дитині.
- У перші шість місяців життя дитина не потребує нічого, крім маминого молока: ні додаткової їжі, ні води, навіть у спекотну погоду.
- Вводити прикорм слід після шести місяців, але він має бути лише доповненням до грудного молока.
- Зазвичай мама, яка годує грудьми, не потребує спеціальної дієти, але її раціон повинен бути повноцінним, різноманітним і збалансованим.
‼️ Пам’ятайте, що кожна мама потребує підтримки, тому якщо у вас є родичка, знайома або подруга, яка нещодавно народила, запитайте, як ви можете допомогти та полегшити її побутові обов’язки.
