Появление на свет ребенка — большая радость для супругов, неодновременно и серьезное испытание, нарушающее привычный ход вещей. Маленькому ребенку нужны внимание и забота, а значит, у вас останется меньше сил и времени друг для друга.
Fotolia
Скорее всего, каждому из вас будет не хватать внимания партнера. Зачастую родители просто не готовы к тому, что их жизнь так круто изменится. Увы, фильмы и реклама обычно показывают нам радости, обходя стороной трудности: усталость, недосыпание, ограничение социальной активности, нехватку времени…
Как укрепить отношения после рождения ребенка?
1. Пересмотрите ваши ожидания. Вы думали, что по вечерам, уложив малыша слать, сможете наслаждаться обществом друг друга, а вместо этого часами пытаетесь его убаюкать? Плохая новость: такова новая реальность- с ней надо смириться. Хорошая новость: это не навсегда, просто первое время самое сложное, и нужно адаптироваться к переменам.
Burda Media
2. Перераспределите домашние обязанности. Если за ребенком в основном ухаживаешь ты, то пусть муж возьмет на себя какую-то работу по дому. Во время предродового отпуска женщины обычно с удовольствием занимаются хозяйством, но после рождения малыша у них на это просто не хватает сил.
3. Поддерживайте друг друга. К сожалению, не все мужья знают, как вести себя с детьми, а жены стараются взять все заботы на себя. Это ошибка! Дайте понять мужу, что ребенок — ваш «совместный проект». Чем больше он будет им заниматься, тем лучше и для ребенка, и для тебя, и для брака. А вы сможете открыть в любимом новые грани: мало что вызывает столько восхищения, как мужчина, который возится с малышом.
Fotolia
4. Вы — муж и жена. Помните: да, вы — родители, но по-прежнему — любящая пара. Чаще бывайте наедине, ходите куда-то вместе, устраивайте друг другу сюрпризы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
