Процесс отлучения от груди
Итак, что следует делать для отлучения:
1. Увеличьте дневные интервалы между кормлениями. Пытайтесь заменить или отодвинуть кормление. Предлагайте попить, найдите любимый напиток ребенка, чтобы заменить ночные кормления.
2. Кладите ребенка спать в его кроватке. Надо увеличить дистанцию между мамой и малышом. Можно попросить папу вставать к ребенку ночью, чтобы укачать его или дать попить.
3. Придумайте отвлекающие маневры, чтобы ребенок не сосредотачивался на груди. Не провоцируйте его своим поведением, при котором малыш не упустит возможности присосаться. Продумайте, как можно успокоить малыша, если он ударится, как уложить спать без груди.
4. Психологически подготовьте ребенка: приведите примеры из жизни, придумайте истории и сказки. Обыграйте ситуации с игрушками, укладывая их спать. Например: мишка спит до утра, не просыпается, а если проснется — дадим ему водички.
5. Договоритесь с малышом: на улице сисю не едим, читаем сказку — потом сися. Ешь кашку — потом сися.
6. Кормите только сидя, меньше используйте удобные позы, особенно ночью.
Как понять, что пришло время?
Чтобы понять, когда отлучать, оцените:
1. Готовность ребенка. Можно ли его отвлечь, когда просит грудь: накормить едой, когда вас нет дома и уложить спать без груди хотя бы раз.
2. Готовность мамы. Приходит ли молоко только во время сосания, мягкая ли грудь, не наполняется ли она между кормлениями или наполняется несильно.
И если вы поняли, что время пришло, — действуйте. Надо поставить несколько маленьких целей, которые приведут к основной. На каждый этап в среднем дайте две недели и не отступайте. Вы можете корректировать свои цели походу, обсуждая это со всеми участниками и рассказывая малышу (старше 2 лет), почему вы делаете по-другому. Например, ребенок заболел — вы меняете условия и объясняете, что это поможет выздороветь.
И напоследок…
Все, что вы делаете, должно быть пропитано положительным настроем, а не с усталостью от кормления. Ребенок должен понимать, что изменения не лишат его мамы, а помогут ему стать взрослым и самостоятельным.
Помните, что все малыши разные и ситуации индивидуальные. Где-то договориться не получается и надо действовать решительнее. Подключайте фантазию, и успех вам гарантирован!
И не забывайте, важно не просто забрать грудь, а заменить кормление на объятия, поцелуи, совместные игры, сказки, прогулки.
