Многие молодые мамочки жалуются на усталость, и их можно понять – когда весь твой жизненный уклад переворачивается с ног на голову, есть от чего впасть в панику.
Однако идет год за годом, и ситуация меняется. Одни успевают и в кино сходить, и за собой следить, и с подругами поболтать. Другие – еле справляются с непослушным чадом, имея в лучшем случае небольшое количество времени для себя.
В чем тут секрет? Неужто только в характере женщин? Нет и нет. Вот шесть причин, по которым некоторые мамы чрезмерно устают, оставаясь дома с ребенком.
Burda Media
1. Они пытаются все контролировать.
Женщина так уж задумана природой, что, все время отрицая факт слабости своего пола, пытается тянуть все самостоятельно. Кто знает, влияние ли это наших родителей, менталитета или чего другого, но факт остается фактом. Нам крайне сложно делегировать полномочия. Муж купить не те продукты, мама неправильно приготовит борщ, дети не так помоют посуду.
Стараясь делать все идеально (читай: по-своему), женщина часто забывает о самом главном. Она не улучшает этим мир вокруг – наоборот, она портит жизнь своим близким, особенно ребенку. Если мужу не поручать покупки, он никогда не будет знать, какие продукты качественные и вкусные. Если малышу не позволять мыть тарелки и чистить картошку, он никогда не научится этого делать и не поможет вам в будущем!
Рано или поздно жизнь все равно непременно поставит вас в такие условия, когда отдавать «бразды правления» придется. И уже сейчас от вас зависит, какими ваши близкие будут проходить это испытание – подготовленными или нет.
Учитесь ослаблять контроль над всеми сферами жизни, даже если это потребует значительных усилий. Тогда вы будете гораздо меньше уставать, а члены семьи порадуют вас новыми полезными умениями.
2. Они переживают о том, на что не могут повлиять.
Это, конечно, общечеловеческое свойства. Ноу мамочек оно часто особенно выражено. Малыш не хочет пюре, а по общепринятым меркам уже нужно вводить ему прикорм. Он не желает спать после длительных прогулок, а ведь в интернете написано, что должен. Бабушка рассказала, что все в их роду в два года уже смело разговаривали, а мой ребенок не начал. И так далее, до бесконечности.
А ведь многие из этих проблем не стоят выеденного яйца! Ребенок имеет сильный иммунитет, умный организм и отличные физические данные изначально – он сам себя регулирует, и когда будет готов к каким-то новшествам, даст об этом знать. Просто позвольте себе чуть больше доверия к пространству. Доверяйте малышу и своим ощущениям – это обычно куда важнее, чем общеизвестные нормы.
Burda Media
3. Они хотят успеть все.
И ужасно расстраиваются, если жизнь вносит свои коррективы. А она ведь почти всегда это делает. Если не удается задуманный с вечера план, если что-то мешает реализовать наш «синдром отличницы», мы тратим кучу нервов и сил на борьбу с тем, с чем на самом деле бороться не стоит! Что случится страшного, если посуда в мойке подождет утра? Что произойдет, если вы сегодня уберете только половину квартиры, оставив вторую на завтра? Многодетные мамы обычно говорят: чем быстрее вы поймете, что невозможно и не нужно успевать все, тем быстрее ваша жизнь станет легкой и приятной.
4. Они ждут, когда жизнь станет прежней.
Многие женщины после рождения ребенка быстро утомляются от невозможности «социализироваться» и новых ограничений. Они начинают просто пережидать период взросления малыша, ожидая, когда же уже можно будет зажить прежней жизнью.
Но фокус в том, что после появления детей жизнь не станет прежней уже никогда.
Зато вы опять будете предоставлены самому себе, когда дети вырастут, уйдут из дома и вы удивленно спросите себя, когда это все успело произойти.
Чтобы не почувствовать горечи и опустошения, постарайтесь уже сейчас растить малышей осознанно. Для себя всегда можно найти время, просто пока что проводить его придется поближе к дому и ребенку. Но от этого вы не будете менее счастливы, пока под боком растет маленькое чудо.
Fotolia
5. Они забывают о себе.
Самоотдача матери страшнее любого трудоголизма. Ведь кроме чувства долга к ней примешивается так много любви!
Без сна и отдыха, мамочки готовы сутками стирать, убирать, плести косички и играть в кубики. Но при этом совершенно не занимаются собой, не следят за внешностью. откладывают плановые визиты к врачу, забрасывают хобби.
И готовы отстаивать эту свою жертвенность, которая на самом деле никому не нужна! Да, это упрек. Да, это неправильно. Подумайте немного наперед! Через пару лет малыш сам не захочет проводить с вами столько времени и ему понадобится свобода. Что тогда? В момент, когда ему от вас будет нужна уже не физическая, а моральная и психологическая поддержка, рядом окажется измочаленная, опустошенная женщина, не способная оправиться от того неумолимого факта, что ее ребенок вырос.
Инвестируйте время в себя. Вашей крохе нужна здоровая и счастливая мама, иначе ваше сосуществование превращается в мучение. Любите себя и занимайтесь собой. Если грызет совесть, просто объясните ей, что это – не только для вас, это и для ребенка тоже.
6. Они хотят побыстрее в офис.
Работа на полный рабочий день плюс двухлетний ребенок – вот он, ядерный коктейль. Да, многие это успевают и даже говорят, что получают удовольствие. Но обычно следствием становится нечеловеческая усталость, когда деньги, которыми дополнен семейный бюджет благодаря маме, не приносят уже ни радости, ни пользы.
Пока малыш требует много вашего внимания и вы чувствуете, что не в силах оторваться от него на 8-9 часов, пожалейте вас обоих. Подождите с работой. Если скучно дом аи нужна отдушина, найдите работу, которая требует частичной занятости. Вспомните о своих хобби – любимые дела нередко приносят неплохие деньги. И дайте время и себе, и ребенку – все успеется.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
