Природные данные, упорный труд и простые ежедневные правила помогают актрисе всегда держать себя в отличной форме. С чего начинается ее утро и какой диеты всегда придерживается знаменитость?
5 секретов красоты от Евы Мендес
1. Японские традиции
Утро актрисы всегда начинается с бокала теплой воды с лимоном (без сахара). Этот секрет красоты Еве рассказали в Японии. Чудодейственный напиток стимулирует обмен веществ, очищает организм и способствует естественному увлажнению кожи. Вот что говорит сама звезда: «Это единственное средство, которое помогает мне справиться с вялостью от перелетов и частой смены часовых поясов
2. «Джнсовая» диета
Еще один фирменный секрет актрисы — «джинсовая» диета. У Евы есть брюки разных размеров. Как только она начинает выпадать из самых маленьких, с удовольствием налегает на любимые пиццу и шоколад. А если не влезает в самые большие — стремглав бежит в тренажерный зал.
3. Фитнесс и прогулки
В среднем Ева занимается в тренажерном зале три раза в неделю Полчаса уходит на кардиотренировки, а потом идут силовые упражнения. «Качалку» актриса чередует с длительными прогулками.
4. Стойка на голове
Перед фотосессией красотка проводит около 20 минут стоя на голове, чтобы кровь прилила к лицу. Это, по словам Евы, помогает ей выглядеть моложе.
5. Масло какао
Ева Мендес буквально не может жить без 100%-ного масла какао:«Оно просто идеально для тела!»
