Январь у многих — традиционное время переосмысления всей своей жизни, уклада, быта. Ведь новый год хочется начать по-другому, улучшить свою жизнь. И смена цифр в календаре — отличный толчок, психологическое обоснование для больших перемен.
Fotolia
Но не убрав из своей жизни старое, вы не сможете внести в нее новое — для него попросту не найдется места. Что нужно изменить в себе и в окружении, чтобы действительно начать с чистого листа, читайте в нашей статье.
Выбрасываем ненужное
Возможно, это наследие поколения наших родителей. Может — черта ментальности. Но поговорка про «тяжело нести, сложно бросить» — она про всех нас. Тяга накапливать вещи подавляет нас психологически и физически, и чтобы привнести перемены в свою жизнь, от всего лишнего непременно надо избавиться.
Лишнее — это подарки, которые вам давно не дороги и просто пылятся на полках. Это одежда и обувь, купленные на случай, если вы сойдете с ума, и бережно хранимые в шкафах не первый год. Это книги, которые вы не читали и не собираетесь — просто храните. Это сломанная техника, до которой не доходят руки.
Естественно, у всех у нас это есть, и невозможно представить, как эти вещи пакуются в мусорные мешки и выносятся на свалку. Обидно, неэкономно, неэффективно…Тогда поступите по-другому: отдайте или продайте все вышеозначенное!
Помните: то, что не нужно вам, очень нужно кому-то рядом! Подарите вещи детскому дому. Отдайте посуду переселенцам. Отнесите книги в библиотеку.
Вам будет приятно, вы получите, если верите в это, «плюсик к карме», а главное — это будет маркером готовности к переменам. Чем больше вынесли — тем больше нового вы собираетесь пустить в свою жизнь.
Самое важное — не завести пять коробок, в которых вы непременно отложите ненужное и когда-нибудь кому-то отдадите. Решили — действуйте немедленно!
Источник: [email protected]
Наводим порядок в виртуальном мире
Мы проводим кучу времени в социальных сетях и интернете. И беспорядок на «Рабочем столе» так же важен, как беспорядок на столе настоящем. Удалите лишнее, разберите папку «временное». Зачем хранить то, что никогда не понадобится?
Систематизируем
Никто не требует от вас идеального порядка — он возможен только в доме, где никто не живет. но у каждой вещи должно быть свое место, о котором все члены семьи знают и соблюдают его. То же касается виртуального пространства: пришло время рассортировать фотографии и упорядочить закладки в браузере.
Источник: instagram@allthatisshe
Фильтруем информацию
Источники, из которых вы получаете «входящую» информацию, формируют ваше мироощущение. Потому очень важно оставить в новой жизни только то, что вам полезно, приятно и делает сильнее.
Если есть знакомые и подруги, которых подозреваете в «энергетическом вампиризме», пришло время с ними проститься. Если вы подписаны на политиков или знаменитостей, чьи посты заставляют вас страдать и грустить, уберите их из своей жизни тоже.
Делаем дела или признаем отказ от них
Доделайте то что так давно откладывали. Вы сами удивитесь, какое колоссальное облегчение это принесет! Если ощущаете, что нет никакого желания осуществлять задуманное, пора признаться перед самим собой: это дело вам не нужно. Просто «обнулите» его, отказавшись раз и навсегда.
