Многие мамы переживают, что не понимают сигналов своего малыша, его эмоций, поэтому не могут успокоить и уложить спать.
Источник: Shutterstock
Самые острые переживания молодых родителей чаще всего связаны с плачем младенца. Особенно трудно, когда мы хотим успокоить кроху и уложить его спать, а вместо этого доводим до истерики и сами начинаем паниковать.
Спокойствие!
Главное — сохранять уверенность в себе и спокойствие. Если вы нервничаете, малыш еще больше тревожится: он ведь чувствует ваше напряжение. Дети плачут немного по-разному в зависимости от степени дискомфорта. Если нет острой боли или страха, младенцы плачут «по нарастающей». Если же крик крохи довольно пронзительный, это значит, что дискомфорт сильный.
Не только крик
Плач и крик — это сигналы, что ваша помощь необходима ребенку, и вы реагируете на эти сигналы. Но для вашего контакта с малюткой важно общаться и тогда, когда он не просит о помощи.
Старайтесь быть рядом с малышом, когда он доволен и спокоен, — это поможет вам обрести уверенность в собственных силах. Уильям и Марта Сирз отмечают несколько состояний младенца, сигнализирующих о том, стоит ли в этот момент взаимодействовать с крохой или лучше просто наблюдать за ним.
Спокойная сосредоточенность Малыш физически не очень активен, у него открыты глаза, взгляд заинтересованный. Ребенок о чем-то думает. Вы можете подключиться: привлечь внимание карапуза, поговорить с ним.
Активная сосредоточенность Кроха шевелит ручками и ножками, при этом он будто погружен в себя. Скорее всего, его внимание привлекли процессы в собственном теле. Возможно, малыш пытается отследить какие-то свои непроизвольные движения. Отвлекать его не стоит.
Дремота Младенец полусонный, он или засыпает, или просыпается. На лице — довольно подвижная мимика. Просто подержите кроху на руках и побудьте с ним в эти нежные минуты.
Сон При поверхностном сне малютка активно двигается, во время глубокого сна он полностью расслаблен. Обе фазы сна необходимы детям для развития, поэтому будить кроху не стоит.
Источник: Shutterstock
Как убаюкать?
Чтобы легче перейти из состояния бодрствования в сон, многим малышам нужно, чтобы их убаюкали. Хорошо это удается проделать в слинге. Главное — носить малютку в положении, которое не вызывает возбуждения. Вы можете прилечь, даже не вынимая кроху из слинга, а потом, когда заметите, что малыш перешел в фазу глубокого сна, переложите его, а сами устроитесь рядом.
Источник: GettyImages
Мамочке на заметку
- Если кроха устал, его успокоит прикладывание к груди или поза «в домике» лицом к маме.
- Часто дети беспокоятся от избытка впечатлений, но сами не могут отключиться от внешнего мира. Обнимите малыша. Он постепенно затихнет и уснет.
- Если ребенок громко и безутешно плачет, у него нет сил на контакт. Увещевания и попытки переключить внимание тут не помогут. Надо устранить источник дискомфорта.
- Одни дети спокойно спят в детской, другие — в комнате родителей, третьи — в кроватке со снятой боковиной, приставленной к родительской, а кто-то — прямо с мамой и папой в их постели. Не бойтесь этого. Главное, чтобы и вы, и кроха высыпались.
Текст: Анна Никитина. Консультант — Мария Седова, врач-педиатр Центра Естественного Развития и Здоровья Ребенка
