Мама одного ребенка наивна, как новобранец, мама двоих детей спокойна и уверена в себе, словно дембель, мама троих детей — это спецназ!
Источник: Fotolia
Пожалуй, нет такой мамы, которая бы не пережила ни одной непонятной ситуации или трудности после рождения первого ребенка. Конечно, все они так или иначе преодолеваются, появляются навыки, уверенность. Но нет-нет да и возникнет мысль: «Оказывается, можно было и так? Жаль, что мне никто не сказал об этом раньше». А ведь есть такие же мамы, только более опытные. Те, кто знает, как облегчить жизнь родителей с младенцем, кто придумал эффективные способы справляться с лавиной дел, обрушивающихся на молодых мам, и готов поделиться своими лайфхаками.
Кстати, знаете, как формирует свои рекомендации Всемирная организация здравоохранения? Не только с помощью научных исследований, но и наблюдая за такими вот успешными мамами и их детками, анализируя их достижения с опытными врачами и диетологами.
Источник: globalimages
Кормление
Малоежка — настоящая головная боль для родителей. А уж если кроха при этом плохо набирает вес… Интересно, но некоторые малоежки лучше едят во сне. Попробуем накормить, не разбудив?
Если малыш на грудном вскармливании, сразу вспоминаются идиллические картинки из журналов: выспавшаяся нарядная мама держит на груди счастливого упитанного младенца. В первые же дни после выписки из роддома становится ясно, что эти картинки имеют мало общего с реальной жизнью. Но есть и исключения. Когда ребенок спит с мамой, она действительно может приступить к кормлению при малейшем намеке на то, что кроха голоден. Как на картинке. В этом случае малыш, конечно, проснется. И может опять задремать. А мама получает возможность кормить и отдыхать.
Источник: Fotolia
И еще: поменьше нервничайте из-за контрольных взвешиваний в поликлинике и норм прибавки веса. Опыт показывает, что худенькие детки часто развиваются быстрее «толстячков». Эти нормы давно требуют пересмотра. Их создавали на базе домов малютки еще в СССР.
Если ребенок искусственник, родителям волей-неволей приходится вставать ночью, чтобы сделать смесь. Но и тут можно облегчить себе жизнь, приготовив все необходимое для ночных кормлений с вечера. Если все под рукой и на привычном месте, процедура займет всего несколько секунд. Тем более что термопот, бутылочки и смесь можно на ночь приносить в спальню. А удобно устроиться поможет специальная подушка для кормления.
Срыгивания
Если малыш частенько срыгивает, попробуйте кормить его на улице (способ идеально подходит для искусственников, поскольку их можно кормить, не вынимая из коляски). Многие мамы отмечают, что трапеза во время прогулки гораздо реже заканчивается срыгиваниями. Кормить ребенка на улице каждый раз, конечно, трудно, особенно если на дворе не теплая ясная погода, а идет дождь или дует холодный ветер. Но пару кормлений в день все же реально приурочить к прогулкам.
Источник: pixabay.com
Менять подгузник советуют обычно после кормления, но малышей, склонных к срыгиванию, наоборот, какое-то время после еды лучше вообще не беспокоить.
Так вы существенно уменьшите вероятность проблем после еды. Также проверьте, правильно ли вы прикладываете малютку к груди. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, то имейте в виду, что существует специальное питание для детей, склонных к срыгиваниям. Оно действительно помогает! Подберите его вместе с врачом.
Развитие
Общение с мамой — непременное условие гармоничного развития малыша. Но как быть, если дел невпроворот? Просто не оставляйте ребенка одного, когда он бодрствует. Самый простой детский шезлонг поможет вам легко переносить малыша следом за собой. Вы моете посуду, гладите белье или готовите еду? Отлично! Пусть кроха присутствует при этом, сидя в шезлонге. Вы можете петь ему песенки, рассказывать сказки или даже просто разговаривать обо всем на свете, зная при этом, что занимаетесь важным делом — развиваете малыша. Нет шезлонга — используйте автокресло, слинг, развивающий коврик с дугами и погремушками.
Источник: pixabay.com
Разной степени гениальности придумки очень облегчают жизнь родителям шустрых детей. Одно из недорогих развлечений, которое может надолго занять кроху, — обыкновенный шар, наполненный гелием.
Его можно привязать к кровати. Он будет покачиваться от малейшего дуновения, привлекая внимание малютки. Еще лучше привязать его к ноге или руке малыша. Так ребенок сможет сам управлять игрушкой. Чуть сдувшийся шар начинает шуршать, что тоже интересно! Не оставляйте кроху без присмотра даже с такой безопасной игрушкой.
Купание
Купание — это приятно и полезно. Но многие педиатры склоняются к тому, что ежедневные ванны вовсе не так обязательны, как мы привыкли думать. Младенец не окучивал грядки, не глотал пыль на стройке. И если вы устали или ребенок заснул, ежедневные водные процедуры можно и пропустить.
Советы опытных мам могут показаться слишком простыми. Но это та простота, до которой мы сами опытным путем доходим позднее, чем хотелось бы.
Подмывать кроху нужно, но в крайнем случае можно обойтись и салфетками. Если малыш сильно испачкался, то сначала протрите кожу сухими салфетками, а затем снимите остатки загрязнений влажными. Но при первой же возможности подмойте кроху. И конечно, меняйте подгузник, если кроха сходил по-большому.
Источник: pixabay.com
Сон, режим
Неопытные родители иногда удивляются странному, бессистемному режиму дня своих первенцев, их постоянным капризам. Отсутствие хотя бы подобия расписания для многих детей непосильно. Малыши не всегда способны понять: устали ли они, хотят ли спать. Попробуйте придерживаться примерного режима дня. Возможно, что через несколько дней ребенок станет меньше капризничать.
Если в первые месяцы кроха во время прогулок чаще всего спит, то, когда он немного подрастет, лучше приурочивать прогулки к периодам бодрствования. Во-первых, это полезно для развития . А во-вторых, спать в таком случае малыш будет дома, и у мамы освободится время на себя: она сможет тоже поспать или вымыть голову.
Набираясь опыта, вы обязательно придумаете множество собственных способов сделать жизнь веселее и проще.
Пока младенец находится на грудном вскармливании, он может спать вместе с родителями — это абсолютно нормально. Но ребенок растет… Опыт показывает, что отучение от родительской постели лучше начинать с дневного сна ближе к двум годам. Существует множество дельных советов, как это делать, — например, создавать приятные ритуалы. А можно просто перекладывать заснувших детей в их кроватки. Поначалу малыши будут, просыпаясь, приходить к вам. Но постепенно это станет происходить все реже.
Автор текста: Яна Перепечина, многодетная мама. Консультант — Ксения Полякова, педиатр
