Когда начинать учиться плавать? С самого рождения! Это полезно и для здоровья, и для развития! А опасности в таком нырянии не больше, чем в смене подгузника.
У малышей до трех месяцев действует рефлекс: когда вы дуете им в лицо, они задерживают дыхание. Поэтому так важно начать плавать пораньше. В идеале — как только зарастет пупочная ранка. Но пока будущему чемпиону не исполнится четыре месяца, в бассейн его не возьмут, а значит, первые ежедневные уроки плавания крохе будет преподавать его мама.
Здесь тоже есть своя логика: в первые месяцы кишечник крохи активно заселяется микрофлорой. Это знакомо каждой маме: больные животики, колики…
Колики у новорожденного: причины и быстрая помощь
Пока проблема животика не станет воспоминанием, выходить в открытый бассейн не стоит: все-таки помимо самого малыша там плавают и другие детки, а также их мамы, и все с собственным набором бактерий. Совсем маленькому пловцу они не нужны. А вот после четырех месяцев — добро пожаловать на плавательную дорожку!
Растим здорового ребенка: ТОП-5 правил
Дома с мамой
Пока грудничок еще не сидит, нужно налить в ванну воды ровно столько, чтобы ему, лежащему на животике, было “по локоть”, и бросить на дно игрушки. Малыш обязательно будет опускать к ним голову, тем самым приучаясь задерживать дыхание в момент соприкосновения носика с водой безо всяких внешних раздражителей вроде маминого дуновения. Когда юный пловец подрастет и сможет сидеть, воды нужно наливать ему по пояс. И снова кидать в воду игрушки.
Первый разговор: зачем общаться с грудничком
Сколько по времени должен длиться такой сеанс? Да пока ребенку не надоест! Особо любящие воду дети могут таким образом играть хоть целый час (лишь бы мама выдержала).
Бонус
Многолетний опыт свидетельствует о том, что малыши, начавшие плавать в первые недели своей жизни, в дальнейшем редко болеют, успешно развиваются, растут сообразительными и общительными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
