Когда вводить прикорм
Введение прикорма летом можно обосновать изобилием свежих овощей, фруктов. Но всё разнообразие ребенку сразу не понадобится, и нужно быть уверенным в безопасности этих продуктов даже летом. Главным должен быть не сезон, а физическая готовность ребенка (способность выталкивать пищу язычком), интерес ребенка к взрослой еде. Обычно введение прикорма у искусственников начинается с 4-5 мес., а у деток с грудным вскармливанием – с 6 мес.
Как вводить прикорм
Нельзя вводить более 2-х новых продуктов одномоментно!
Первый объем нового продукта – ½ -1 ч. л.
После введения продукта следите за общим самочувствием ребенка, за стулом и возможными аллергическими реакциями. Заметили негативные последствия – выводите продукт из прикорма. Около недели можно покормить только молоком.
Что вводить первым
Первыми допустимо вводить и овощи, и каши. Но тактически лучше начать с овощного пюре. Сравнивая с кашами, дети часто отказываются от овощей.
Первыми вводятся безглютеиновые каши (гречневая, рисовая, кукурузная). Хотите, чтобы малыш поправился на манке? Можете спровоцировать развитие пищевой аллергии или целикалии. Каша должна быть детская, или можно перемолоть обычную крупу в кофемолке. Если есть грудное молоко, первые порции можно делать с ним. Искусственникам можно совместить кашу с адаптированной смесью.
Особенности прикорма
Прикорм разогревать не стоит. Если хотите максимальной пользы для ребенка, придется готовить всё свежее.
Не заставляйте ребенка до посинения есть то, от чего он отказывается. Повторите предложение через месяц – 2 нед.
Если у ребенка пониженный гемоглобин, усиленный прикорм в виде яблочного пюре и гречневой каши не поможет. Железо в этих продуктах содержится в недостаточном объеме. Его больше в красном мясе, но маленькому ребенку с помощью него гемоглобин поднимать невозможно. Лучше обратиться к препаратному назначению педиатра.
Мясной прикорм не должен быть ежедневным. Чередуйте с рыбой и творогом (с 1 года). Вводить следует только нежирные сорта, сначала в виде пюре.
Введение прикорма – не повод отменять грудное вскармливание. Поддержите здоровье своего крохи — кормите грудью, если есть такая возможность, хотя бы до 1-1,5 лет.
Совмещая прикорм и грудное вскармливание очередность приема «пищи» создавайте по вашим индивидуальным особенностям. Врачи считают, что прикорм для кормления может снизить лактацию. Но некоторые дети после молока уже не хотят прикорм.
Прикорм для аллергиков вводится после индивидуальной консультации у врача. Вероятно, молочные продукты аллергику разрешат вводить только после 12 мес.
Показатель достаточного прикорма, хорошей переносимости продуктов – не только нормальное самочувствие ребенка, но и прибавка в весе.
