Организм малыша работает как часики, и вдруг кишечник детки „закрылся на замок”. Что делать, если малыш не ходит по-большому день, а то и два? Давать детке лекарства или изменить меню?
Cначала давайте определимся, какая частота стула считается нормальной, а какая может свидетельствовать о том, что у вашего ребенка запор. В этом вопросе очень многое зависит от возраста малыша.
Когда и сколько?
- У малютки на грудном молочке кашицеобразный стул может быть столько раз, сколько его кормит мама. Идеальный вариант в первые дни — от 10 до 12 раз в сутки, но понемногу (примерно с чайную ложку). Стул более значительного объема бывает и реже, о запоре же говорит его твердая консистенция, когда кроха испражняется с усилиями, пыхтением, а то и с плачем.
- В первые месяцы бывает и так, что детка не пачкает подгузник в течение 2–3 дней, причем прекрасно себя чувствует. И это тоже норма, ведь иногда мамино молочко может перевариваться полностью, без остатка.
- У детишек-искусственников до года стул также должен быть кашицеобразный. Появление оформленного кала или отсутствие стула в течение суток расценивается как склонность к запорам.
- С 4–6 месяцев частота дефекаций уменьшается до 2 раз в сутки. С 6 месяцев кал может быть и оформленным, и кашицеобразным. У детей в возрасте года стул должен быть 1–2 раза в день.
Хронический случай
О хроническом запоре говорят, если стул у ребенка реже чем 6 раз в неделю. Это правило действует до 3-летнего возраста. При хроническом запоре организм лишается необходимого очищения, отработанные отходы частично всасываются в кровь. Происходит самоинтоксикация, потому и аппетит пропадает.
Крошкам первых шести месяцев жизни, еще не получающим прикорма, на помощь приходят аптечные послабляющие средства на основе дисахарида лактулозы, производного молочного сахара. Никаких вредных последствий лактулоза не вызывает. Напротив, она служит пребиотиком, подкармливая полезные микроорганизмы, которые в норме обитают в кишечнике.
Причины запоров разные, но даже в возрасте 7 месяцев без диеты не обойтись.
На время лучше отказаться от риса, картофельного пюре, сухариков из белой муки — они замедляют эвакуацию пищевой массы из кишечника. Какие же продукты стимулируют работу кишечника? Прежде всего содержащие клетчатку овощи и фрукты (пюре из яблок, абрикосов, цукини, патиссонов, тыквы, а также из авокадо), каши из цельных круп.
Мясные и рыбные блюда давайте со свекольным или морковным пюре, брокколи или цветной капустой, приготовленными на пару.
Что делать
Отличное средство от запоров у крохи — массаж животика. Начинайте легкое поглаживание с правой надпаховой области, стараясь, чтобы ладонь мягко и ровно прилегала к коже малыша. Медленно поглаживая животик, поднимайтесь вверх до реберной дуги, переходите по верхней части живота горизонтально влево, а затем медленно спускайтесь к левому паху. После трех минут поглаживания углубляйте движения руки, производя легкие нажимы в том же направлении: справа вверх, затем горизонтально и влево вниз.
Такой массаж в течение всего 10–15 минут эффективен и при болях в животике, вызванных скоплением газиков.
Когда к врачу
Отлично, если вам удалось наладить регулярный стул у крохи. Но иногда без визита к врачу все же не обойтись.
1.Пороки развития. Запор может быть связан с анатомическими дефектами какого-либо отдела толстого кишечника. Самостоятельный стул у ребенка отсутствует при болезни Гиршпрунга и при долихосигме (удлинении сигмовидной кишки). Эта патология встречается редко, но, если кроху мучают запоры, надо обратиться к хирургу.
2.Рахит. При недостатке витамина D в организме малыша снижается тонус мускулатуры кишечной стенки, которая и осуществляет продвижение пищевой массы по кишечнику. В ряде случаев через 2–3 недели после назначения витамина D запоры у ребенка исчезают.
3.Дисбактериоз. При нарушении микрофлоры кишечника усиливаются процессы гниения, что снижает его нормальную двигательную активность.
4. Пищевая аллергия к белку коровьего молока, яиц, рыбы, злаковых. В этих случаях воспалительные изменения в стенке кишечника приводят к нарушению его двигательной функции.
5. Недостаток жидкости в рационе ребенка. От этого страдают как малыши-искусственники, так и груднички, в рацион которых ввели густой прикорм, но не обеспечили достаточным количеством воды. Малыши в возрасте от 6–7 месяцев до года еще не осознают жажды, им нужно чаще предлагать воду между приемами пищи.
Раз и навсегда?
Иногда приходится слышать от родителей, что диета сначала хорошо помогла малышу, но потом запор возобновился.
Это естественно, так как эти блюда действуют на кишечник только в день приема. Недостаточно включать в меню одно из послабляющих блюд. Вот если кашку готовить из цельных круп, добавлять иногда в супы и каши пшеничные или овсяные отруби, гарниры приправлять пюре из отварной свеклы, а в компот класть протертую курагу и чернослив, то кишечник крохи заработает в полную мощь. Как видите, ничего сложного.
