Грудное вскармливание поможет вам наладить тесный контакт с малышом, сделать его развитие успешным, а здоровье крепким
Legion-Media
1. Вымойте руки с мылом. Грудь можно ополоснуть, но важно сохранить защитную смазку сосков.
2. Откажитесь от накладок на грудь — это поможет кормить малыша по требованию, а также избежать путаницы сосков.
3. Обычно малыша держат у груди 15–20 минут, но новорожденного можно кормить до получаса.
Мама кормит ребенка грудью (фото Burda Media)
4. Удобнее всего кормить, сидя в кресле, поставив ногу на невысокую скамеечку, или полулежа.
5. После еды подержите ребенка столбиком — пусть срыгнет проглоченный воздух.
6. Чтобы не было трещин сосков, смазывайте их после кормления своим молоком или витаоном и оставляйте грудь открытой на 15–20 минут.
7. Используйте специальные прокладки для бюстгальтера, сохраняющие кожу груди сухой между кормлениями.
Fotolia
8. Если грудь стала тяжелой, в ней появились уплотнения, попробуйте использовать молокоотсос. Модели бывают:
• поршневые (работают за счет пружины);
• помповые с силиконовой мембраной (устроены по принципу сердечных клапанов);
• электрические (на батарейках).
Существует набор для деловых мам, куда помимо молокоотсоса входят 4 контейнера для хранения молока (по 125 мл), 4 многоразовых вкладыша для бюстгальтера и 2 охлаждающих пакета в термоизолирующей сумке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
