Как помочь малышу? “Животик-животик, не болей, нашу кроху пожалей”, — приговаривает мама. А что еще можно сделать, чтобы помочь ребенку «облегчиться»?
Мамин рацион
Если вы кормите своего малыша грудью, проанализируйте свой ежедневный рацион. Ограничьте пищу, способствующую метеоризму (бобовые, яблоки, капусту, черный хлеб, баранину, рис). Избегайте острого, копченого и соленого, не стоит налегать на сладкое и мучное. Следите и за питьевым режимом ребенка. Грудничок до полугода не нуждается в допаивании водичкой, а вот с введением прикорма на детском столике вместе с ложкой и тарелочкой должна появиться чашка с водичкой, компотиком.
МЕНЮ малыша
Малыша-искусственника предпочтительнее кормить специальными лечебными смесями, стимулирующими перистальтику кишечника. Вы уже начали прикорм? Включите в меню ребенка кефир, овсянку, тертые яблоки, отвары чернослива и кураги. В более старшем возрасте предложите ему огурцы, абрикосы, сливы, персики.
Прогулки и движение
Для улучшения моторики кишечника необходим активный образ жизни. И это касается даже самых маленьких. Крепкий сон на свежем воздухе и активное бодрствование улучшают настроение и приводят в норму пищеварение.
Массаж
Один из самых безопасных и простых способов борьбы с запорами. Деткам очень нравится, когда мама гладит их по животику. Движения должны быть легкими, мягкими, круговыми, по часовой стрелке. Во время массажа ласково разговаривайте с крохой, чтобы он чувствовал себя спокойно и расслабился. Проводите процедуру перед приемом пищи или спустя пару часов после еды.
Глицериновые свечи
Эффект глицериновых свечей основан на раздражении слизистой оболочки прямой кишки, что вызывает усиление ее моторики. Кроме того, расплавляясь под действием температуры тела, они играют роль смазки, облегчая отхождение каловых масс. Свечи растворяются и выводятся организмом, но увлечение ими может привести к перерастяжению прямой кишки и невозможности самостоятельного стула в дальнейшем.
Микроклизмы и слабительные
Не стоит сразу хвататься за лекарственные средства! Их нужно использовать как резерв, когда другие методы не дают эффекта. И только по назначению врача! Микроклизмы — крайний способ борьбы с запором у детей. Частое их применение может приводить к развитию дисбактериоза кишечника, недостатку витаминов и минералов.
Для того чтобы сделать клизму грудничку, необходимо использовать самую маленькую спринцовку с мягким наконечником. В качестве раствора для клизмы чаще всего применяется чуть теплая кипяченая вода или смесь воды и нескольких капель растительного масла. Если ребенок не ходил в туалет 48 часов и при этом проявляет беспокойство, допустимо сделать ему клизму. Но только после консультации с доктором!
Для профилактики запоров
Сведите к минимуму применение лекарственных средств, влияющих на моторику кишечника, сохраняйте нормальный микроклимат в семье и ведите здоровый образ жизни!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что в подгузнике: какой стул должен быть у грудничка
