Прогулки на свежем воздухе нужны не только для укрепления здоровья. Это еще и отдых для мамы, и возможности для физического, эмоционального, речевого развития малыша. Главное — все правильно организовать, чтобы не напрягаться!
Источник: Shutterstock
Относитесь к прогулкам с малышом не как к тяжкой повинности с 9.00 до 11.00 и с 16.00 до 18.00, а как к уникальной возможности подарить крохе прекрасный мир и разрешить его исследовать. Ваша роль? Помогать, вдохновлять, объяснять, наблюдать за результатами и бесконечно радоваться новым достижениям малютки! Начинайте еще на этапе сборов. Сначала одевается мама, собирает сумку, готовит коляску, а потом уже одевает ребенка. Облегчат процесс стишки, ваши комментарии и улыбка. Рассказывайте, какого цвета одежка, что на ней изображено, что, куда и зачем мы надеваем.
Высоко сижу, далеко гляжу!
Носите малютку в слинге или эргорюкзаке. Это не только практично (мамины руки свободны!), но и хорошо влияет на психофизическое развитие. Кроха наблюдает за окружающим миром и чувствует запах мамы, ее нежные объятия, биение сердца, а если раскапризничался — получает вкусное грудное молоко. Все хорошо, мама рядом, а значит, все новые впечатления и незнакомые картинки не пугают — так формируется базовое доверие к миру. Маленькое задание маме: чтобы рассказать крохе о красоте природы, нужно научиться самой ее видеть и замечать милые детали! Поднесите ребенка к кустику, деревцу, пусть возьмет в ручку листочек, только проследите, чтобы любознательный малыш не потянул его в рот. Комментируйте все вокруг: «Вот, на небе облако в виде кораблика, там — воробьи купаются в луже, а вон собака подхватила палочку, а теперь мы с тобой покормим голубей!» Если кроха пока не начал ходить, но погода хорошая и довольно тепло, захватите с собой подстилку-каремат и дайте ребенку поползать, рассмотреть все получше. Вместе исследуйте пространство вокруг.
Источник: instagram @lovethem.27
Креатив, расти!
Многие мамы опасаются, что малыш измажется, простудится, потянет песок в рот, вот и оттягивают знакомство с песочницей. А ведь лучший период для этого — 9–10 месяцев. Так что покупайте набор пасочек, лопатку, грабельки — и вперед! Покорять песчаные просторы. Покажите, как сделать песочный дождик. Нужно просто набрать песок в кулак и медленно его разжимать, чтобы тот высыпался из кулачка. Тут, конечно, нужна осторожность и комментарий, что делать это важно, не задевая других.
Порисуйте пальцами или палочкой. У вас выходят забавные фигуры, домики, зверушки, цветочки? Или какая-то абстракция? Малышу понравится в любом случае, но вы все же постарайтесь создать что-то узнаваемое.
Источник: pixabay
Предложите построить домики для игрушек, которые вы взяли на прогулку. Чтобы дома были красивыми, украсьте их различными материалами, которые найдете на улице. Это могут быть палочки, веточки, камешки, листочки, цветы. Кстати, после дождика можно побросать мелкие камушки в лужу или озеро. Нет гарантии, что одежда останется чистой, но что такое пара пятнышек по сравнению с результатами эксперимента? Фонтан из брызг, а потом камни тонут, оставляя круги на воде. Кроха точно будет в восторге!
Берем с собой
Для прогулки с маленьким очень удобен рюкзак. Сложите в него необходимые вещи: мыльные пузыри, зеркальце, воздушные шарики, набор игрушек для песка, подгузник, антисептик для кожи с распылителем, 0,5–1 л питьевой воды, сухие, влажные салфетки; пластырь, обеззараживающее средство (перекись, средства на основе йода).
Источник: moyo.ua
Вместе весело?
Вы веселите изо всех сил, а кроха отворачивается и молчит? Не повторяет песенки за вами, зато все тянет в рот? Запаситесь терпением и продолжайте говорить и показывать. Все изменится!
Независимо от степени активности ребенка соблюдайте технику безопасности на площадке. Следы прогулок с собаками, осколки, окурки… Не ждите, что кто-то придет и наведет порядок — уберите сами. Качели, горки, лесенки… Внимательно наблюдайте, как малыш управляется с этой «техникой». Будьте осмотрительны, подстраховывайте, но чересчур не опекайте. Тогда каждая прогулка будет в радость!
Источник: GettyImages
Вижу, слышу, ощущаю!
Когда малыш трогает шершавую кору дерева, ваше мягкое платье, нюхает цветочек, слушает щебет птиц или даже стучит палочкой по песочнице, он не просто играет. Он развивается, познает мир с помощью органов чувств (зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса).
- Непременно обращайте внимание ребенка на новые звуки (вот запела птичка, это скрипит сосна, а вот так шумит ветер).
- Эмоционально реагируйте на то, что интересно вашему малышу. Пусть он видит и чувствует, что вам тоже интересны и важны его первые открытия.
- Рассказывайте, как называется то, что видит и слышит ребенок. Если это ветка елки, то обратите внимание, что у других деревьев (березы, дуба, клена, ивы, липы) листочки гладкие, а у елочки не листья, а вот такие колючие иголки.
- Читайте сказки и стихи, пойте песенки и потешки о том новом, что увидел и узнал ваш кроха.
- Если ребенок уже делает первые шаги, не принуждайте его все время находиться в коляске — дайте ему попрактиковаться на улице. Каталки, беговелы, мячики — берите все, что заставляет малыша активно проводить время на улице. Пускайте мыльные пузыри, рисуйте мелками, соберите листики, шишки, палочки разной длины. Рассмотрите каждый цветочек, что уже появился. Рвать их не будем! А вот рассказать, что это за растение, назвать цвет, дать понюхать — обязательно.
