Многие маленькие детки очень любят спать на животике. Однако педиатры настаивают, что новорожденному нельзя спать на животе, а лучшая поза для сна — на боку. Как же быть мамам? И почему педиатры непреклонны?
Burda Media
Что делать, если ваш новорожденный капризуля очень любит засыпать на животике, а вот на спинке или на боку он спит беспокойно. Действительно ли так опасен сон на животе?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему ребенок плохо спит: ищем и устраняем причины
Утверждать однозначно, что ребенку не рекомендуется спать на животе, нельзя. По правде говоря, еще недавно педиатры настоятельно советовали укладывать новорожденных и грудничков как раз на животик. При кишечных коликах такая поза помогает уменьшить дискомфорт из-за повышенного газообразования.
Однако после того как в США на фоне повсеместного внедрения этих рекомендаций в несколько раз увеличились показатели внезапной смерти младенцев, решили, что повинной в этом может быть и поза во время сна. Пока неизвестна причина внезапной остановки дыхания уребенка во сне, но медики все же решили отказаться от сомнительной рекомендации. Вместе с тем укладывать малыша спать на спине тоже не рекомендуется из-за возможного срыгивания.
Burda Media
Пожалуй, все-таки правильно будет попытаться приучить ребенка спать на боку — себе спокойнее! Но если сделать это не удастся, стоит позволить ему спать как удобно. Однако необходимо предусмотреть следующее:
- укладывайте ребенка на твердый матрас без подушки;
- не укутывайте малыша, а одевайте в соответствии с температурой так, чтобы обеспечить свободу движений;
- температура в комнате должна быть не выше 22° С;
- поддерживайте оптимальную влажность воздуха, используя увлажнитель;
- следите за чистотой воздуха — не курите, не используйте ароматизаторы или сильно пахнущие средства для уборки, регулярно проветривайте помещение;
- ежедневно прочищайте носовые ходы ребенка;
- на случай срыгивания подержите кроху после еды вертикально и лишь после отхождения воздуха кладите на животик;
- обязательно поворачивайте головку ребенка в разные стороны.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Интересные факты, как режим дня влияет на сон ребенка
Развитие первого года жизни ребенка: внимание на органы чувств
