Вы смотрите на своего малыша, и так хочется защитить этот крошечный комочек! От всего! И в первую очередь, от болезней. Сообщаем вам хорошую новость: у нас есть отличный помощник – иммунная система (способность организма защищать себя, которую можно развивать с самого рождения).
Fotolia
Говоря об иммунитете взрослого человека, стоит отметить, что крепкий иммунитет вырабатывается в процессе противостояния болезни. Но как сформировать и укрепить иммунитет новорожденного ребенка?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Основная причина лишнего веса у детей: об этом должна знать каждая мама
ВОЗ рекомендует: грудное вскармливание
И это не спроста. Популяризация грудного вскармливания, которой активно занимается Всемирная Организация Здравоохранения, направлена, прежде всего на то, чтобы мы растили здоровых и развитых детей. Согласно рекомендации ВОЗ, в первые 6 месяцев кроха должен находиться исключительно на грудном вскармливании – без допаивания и докармливания. Почему? Потому что молоко матери – это не только идеальная пища для ребенка, которая помогает обеспечить малыша всеми необходимыми веществами и заложить основу крепкого здоровья, гармоничного роста и развития. Кроме этого, грудное вскармливание помогает сформировать иммунную систему ребенка, потому что в молоке матери находятся антитела, которые защищают иммунитет малыша.
Burda Media
Что делать, если мама не может кормить ребенка грудью? Как сформировать иммунитет крохи?
Конечно, передать ребенку антитела, к сожалению, не получится. Но вы можете помочь организму крохи самостоятельно сформировать свою иммунную систему. Для этого необходимо подобрать детскую смесь, максимально приближенную по составу к материнскому молоку. Как это сделать? Обратите внимание на белок. Белок – это «строительный материал», который принимает участие не только в «строительстве» тканей организма, но и входит в состав биологически важных соединений – ферментов, гормонов и антител. Главным параметром при выборе смеси является качественный и количественный состав белка.
Чтобы белковый состав смеси был максимально приближен к белку грудного молока, в ней должно содержаться 0,9-1,2 г белка на 100 мл. При потреблении недостаточного количества белка, у взрослого человека происходит снижение иммунного ответа. А у грудного ребенка, иммунитет которого еще не сформирован, происходит сбой становления иммунной системы.
Важно знать: 70-80% белка должен составлять сывороточный белок и только 20-30% – казеин! Потому что именно сывороточный белок участвует во многих физиологических процессах, в том числе и в иммунной защите организма.
ShutterstockТАСС
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как правильно подобрать смесь ребенку?
По-моему, грудь априори ничего заменить не может, а на иммунитет влияет не только потребляемое вовнутрь. Мы своего кроху с первых дней закаляли. Форточки в квартире всегда открыты, в любую погоду. Естественно, сквозняк не создавали, но свежий воздух поступал регулярно. Также купали младенца в прохладной воде. После трех месяцев малыш с мамой переехали на дачу. Там свежего воздуха и подавно много. Так что, мамы, не кутайте кроху и запасайтесь терпением!
Конечно, Светлана! Лучше всего ГВ. Но, к сожалению, не всем удается сохранить лактацию. Тут как раз очень важно подобрать правильное питание!