Дитина погано їсть? До вподоби лише обрані продукти? Жує лише під мультики? Обід та скандал часто у парі? Це результати помилок, яких ви припустилися в період введення прикорму!
Джерело: Shutterstock
Тему прикорму багато мам просто не встигають вивчити глибоко. Можливо, це пов’язано з тим, що через два тижні після пологів здається, що тепер ви довгі роки лежатимете в ліжку або носите малюка на руках, ходячи по квартирі. Молодій мамі здається, що день, коли потрібно буде вводити прикорм, настане… ніколи. Або дуже нескоро. А якщо так, то й думати про це поки що рано. Потім розберемося.
МАМА У ПОШУКУ
Перші шість місяців добігають кінця, і тут мама згадує, що настав час уже щось міняти в харчуванні дитини! На її запит валиться купа інформації, часто суперечливою. Буває, жінка надихнеться популярним нині методом педагогічного прикорму та вирішує ним користуватися, бо це просто, природно, і «не так, як у всіх». Але, не вивчивши глибоко цей вид прикорму, вона несвідомо робить помилки, що призводять до несподіваних результатів. Не дуже тішить.
Подумайте! Звідки беруться діти, що погано їдять? Де роблять дітей-моноїдів? Як виходять підрослі поросята? І що робити із жагою солодкого?
Джерело: Shutterstock
ПРИЧИНИ ПРОБЛЕМ З ХАРЧУВАННЯМ
Грамотний прикорм – запорука здоров’я людини на все життя! Існують основні принципи введення прикорму, яких важливо дотримуватися. І помилки, які роблять дуже багато батьків!
ПОМИЛКИ СЕРЙОЗНІ Ведуть до порушень у харчовій поведінці і можуть погано позначитися на здоров’ї дитини:
- коли змушують їсти насильно (виникає огида до їжі);
- карають за не з’їдений обід (страх убиває навіть той апетит, який був);
- змушують їсти страву, яка не подобається (потім не хочеться куштувати будь-яку нову їжу);
- годують під мультики (формують асоціацію процесу харчування з розвагою, а потім їжа без мультиків «не йде»);
- дають багато солодкого, малокорисних перекусів і солодких напоїв (дитина в результаті не може з’їсти обід);
- привчають їсти тільки дитячі каші, і потім у 2 роки дитина не їсть нічого, крім них;
- довго дають тільки перемелені продукти (дитині, яка вперше вчиться жувати і ковтати шматочки після 1,5 років, складніше і небезпечніше це робити, ніж у 8 місяців. А буває, що вона взагалі відмовляється від цього).
Джерело: Shutterstock
ПОМИЛКИ ОРГАНІЗАЦІЙНІ Можуть не зашкодити, але іноді вони впливають на результати прикорму:
- годують окремо від дорослих (крихітка не бачить приклад, і його складно долучити до процесу);
- припиняють спроби їсти самостійно, щоб було менше бруду (може розладнатися і перестати їсти або втратить інтерес до самостійного харчування, і мама годуватиме ще довго);
- не пропонують їжу, очікуючи, що дитина повинна сама просити/брати (це підходить дітям старше 9-12 місяців, коли вони ВЖЕ долучені до прикорму);
- дитина старше 1,5 року не знає смаків сімейної кухні, їй готують зовсім інше;
- щоразу після обіду дають солодке (дитина може просити їсти знову і знову заради цього).
А ще важливий стан мами! Ми заглибилися в тему і стільки всього вивчили, начиталися, наслухалися… Зрештою, зробили висновок, що все дуже складно… І напружилися. Будь-яка нормальна людина запідозрить недобре, якщо хтось дуже нервовий і тривожний йому щось пропонує поїсти… Перевірено: мама нервує — малюк їсти не буде.
Більше по темі: Instagram: anastasia_karchenkova; anastasiakarchenkova.com; #карченкова_прикорм
