За рост ребенка отвечает особый гормон, синтезируемый в передней доле гипофиза — эндокринной железе. Этот гормон стимулирует продольный рост костей, увеличивает мышечную массу и уменьшает объем жировой ткани. Вот почему вчерашний пухлый карапуз вдруг за несколько месяцев превращается в худенького ребенка.
В течение первых 2 лет жизни на темпы роста прежде всего влияют те условия, при которых малыш развивался, находясь в животе у мамы (получал ли он, например, достаточно минеральных веществ и витаминов), ведь наиболее интенсивный рост происходит еще во время беременности. Не менее важно для правильного роста младенца в первые 2 года и полноценное питание.
Кроме того, если мама и папа отнюдь не великаны, то, как говорит наука генетика, и ребенок вряд ли намного перерастет их. После 2 лет темпы роста малыша преимущественно регулируются гормоном роста, а позже и гормонами щитовидной железы, и половыми гормонами.
Все у всех по-разному
Одни дети растут быстрее, другие медленнее. Отчего? Существуют нормы среднего роста, например, в 3 года: для мальчиков — 92—99 см, для девочек — 91—99 см, а средняя прибавка роста малышей составляет 4—6 см в год. Однако если ваш ребенок ниже нормы, то это еще вовсе не значит, что у него не все в порядке с гормоном роста.
Вероятны так называемые конституциональные задержки роста. Быть может, он растет рывками — на каком-то этапе задерживается, а затем наверстывает свое. Если подобной особенностью отличался и кто-то из его родителей в детстве, вполне вероятно, что она перешла и к ребенку. И если родители нормального роста, то не сомневайтесь, вскоре настанет такое время, когда, вернувшись с летних каникул, ваш ребенок переместится из последних мест в строю в первые.
На задержку роста может влиять и то, что малыш много болел в последнее время, плохо ел и спал. В этом случае обычно назначаются негормональные препараты, стимулирующие детский аппетит, а также витаминно-минеральные комплексы и курсы специальных физических упражнений.
Кроме того, одним из важных факторов быстрого роста детей, согласно исследованиям педиатров, является благоприятная, спокойная психологическая атмосфера в доме, максимум тепла и любви, которые родители могут дать крохе.
Мертвая точка
Одной из серьезных причин задержек роста может быть недостаток выработки гормона роста в гипофизе. Как правило, к 3 годам явное отставание по росту от сверстников начинает волновать родителей — у таких 3-леток годовая прибавка составляет не более 4 см. И что бы это ни было — конституциональные задержки или же генетические «поломки», связанные с гормоном роста, чтобы точно определить диагностику, стоит непременно обратиться к врачу-эндокринологу. Никаких обследований сразу врач проводить не будет. Наблюдение за малышом в течение полугода может показать, что пусть небольшая, но динамика есть — он растет. Если же рост остановился, то проводится собственно определение уровня гормона роста. Для этого делают рентгенограмму костей, по которой определяют их развитие, то есть не «паспортный» их возраст, а фактический. Дело в том, что фактический возраст костей может заметно отставать от возраста ребенка. Например, малышу 6 лет, а его кости выросли только на 4 года. Следовательно, в такой ситуации без соответствующего (скорее всего, многолетнего) лечения ему не обойтись.
Ученые уже давно создали лекарственные препараты — биосинтетические белки, которые являются точной копией гормона роста, синтезирующегося в организме человека. И эти препараты с успехом применяются для лечения недостатка роста у детей. Главное, чтобы лечение было начато вовремя, тогда малыш догонит своих сверстников и достигнет нормального, своего природного роста. Вводят гормон до определенного возраста, а именно до закрытия зон роста, которое может происходить примерно от 16 до 20 лет. Кроме того, гормон роста врачи предписывают и при синдроме позднего пубертата, то есть при задержке переходного возраста. После закрытия зон роста колоть гормон бессмысленно, как и бесполезно вводить его для увеличения роста здоровым детям или взрослым. Самостоятельное и ничем не обоснованное лечение таким гормоном может даже навредить, ведь его стимулирующее воздействие распространяется не только на рост, но и на развитие уже имеющегося заболевания, например сахарного диабета. Правда, самостоятельную покупку этого дорогого препарата позволить себе могут только очень обеспеченные люди, и большинству россиян такое лечение просто не по карману. Но наше государство не оставило в беде своих маленьких граждан, и детям с дефицитом гормона роста в России препарат предоставляется совершенно бесплатно. Как правило, результаты лечения поражают: за первый год терапии удается добиться увеличения роста на 8—12 см, за второй — на 6—8, на третий — 4—6 см. Чем раньше начато лечение, тем лучше. Прием курсами таких препаратов, как анаболические стероиды, — еще один метод лечения задержек роста у детей. Его применяют только при условии, если фактический возраст костей отстает от истинного года на два. Анаболические стероиды, или анаболики — серьезные препараты, применять которые без предписания врача просто губительно. Подобно всем лекарствам, они могут вылечить, но способны и навредить.
Дотянись до неба
Норму своего взрослого и окончательного природного роста пока, к сожалению, увеличивать не научились. И все же рост нормально развивающегося ребенка можно увеличить, не прибегая ни к каким лекарствам, а с помощью нового вида физиотерапии — деценторотерапии. При этом способе рост, строго говоря, не увеличивается, а исправляется неправильная осанка, которая может снижать его. С помощью ежедневных тренировок-растяжек вполне реально вытянуться (а точнее, распрямиться) на пару-тройку сантиметров. Детям с замедленными темпами роста вследствие своих конституциональных особенностей можно посоветовать делать специальную гимнастику: висеть на перекладине, кольцах, растягиваться разными способами. Но ни в коем случае не заниматься такими тормозящими рост видами спорта, как акробатика и тем более тяжелая атлетика.
Хорошо и правильно расти поможет малышу и полноценное питание. Мясо, морская рыба — обязательно. А также морепродукты, овощи и фрукты. На ночь ребятам маленького роста лучше отказаться от сладостей и плюшек, поскольку углеводы тормозят выработку гормона роста, время особой активности которого наступает как раз во сне. Поэтому то, что дети растут во сне, — истинная правда.
