Впрочем, даже если вы успели почерпнуть для себя кое-какую информацию о новорожденных, то в большинстве случаев, то ли от волнения, то ли от радости, все имеющиеся знания и полученные навыки куда-то быстро улетучиваются.
Но, поверьте, ситуация не так трагична, как кажется на первый взгляд. У каждой молодой мамы после рождения малыша проявляются врожденные инстинкты, передаваемые ей вместе с генами ее мамы и бабушки. Именно они позволяют ей правильно заботиться о малыше, руководствуясь лишь одними инстинктами. Более того, спустя несколько дней вы привыкнете друг к другу.
На первом месяце жизни у новорожденного происходит дальнейшее развитие костной и мышечной системы. Все суставчики малыша очень слабенькие, ткани в них еще мягкие, неокрепшие. От того, как вы держите ребенка, будет зависеть правильность формирования изгибов его позвоночника, строение всех мышечных волокон и форма тазобедренных суставов.
1. При любых перемещениях и передвижениях малыша руководствуйтесь следующими правилами:
1. Пока ребенок не научился самостоятельно и уверенно держать голову, вы должны поддерживать ее в области затылка и шеи. Не разрешается держать ребенка так, чтобы голова была сильно запрокинута назад.
2. Нельзя брать новорожденного одной рукой и поднимать его за кисти рук.
3. Поднимать и опускать малыша следует плавными, небыстрыми движениями, без резких рывков и толчков.
4. Все время разговаривайте с крохой, улыбайтесь, никогда не кричите и не ругайтесь при ребенке. Новорожденный очень остро реагирует даже на не очень громкие звуки. Ребенку требуется время, чтобы привыкнуть к новым звукам и вашим голосам.
2. Как правильно взять на руки?
Младенец лежит на спинке
Наклонитесь над ребенком, чтобы уменьшить расстояние между вами и малышом. Пальцами одной руки аккуратно приподнимите его голову. Затем полностью обхватите ее всей ладонью, поддерживая шею и затылок малыша. Другую руку подведите под спинку в области поясницы. Медленно приподнимите ребенка и прижмите его к себе.
Малыш лежит на животике
Подведите одну руку под грудь ребенка так, чтобы ваш большой и указательный палец поддержали соответственно его подбородок и шею. Другую руку подложите под животик. Лучше, если вы сделаете это снизу и вдоль, между ножками малыша. Так фиксируемая вами поверхность будет больше. Наклонитесь над ребенком и так же медленно поднимайте его. Удерживая младенца двумя руками, прижмите его к себе.
3. Как держать ребенка?
Лицом к себе
Расположите ребенка у себя на руке (как в люльке), крепко прижимая его к груди. Его голова должна находиться у вас на локтевом сгибе. Своим плечом и предплечьем вы фиксируете плечики малыша. Ладонью поддерживайте его ручки и попку. Другая рука удерживает его ножки, таз и спинку. В таком положении кроха чувствует себя очень комфортно, положение наиболее удобно для укачиваний, а также когда ребенка необходимо успокоить.
Лицом вниз
Расположите малыша животиком вниз у себя на предплечье. При этом голова и шея ребенка лежат на локтевом сгибе, а ваше плечо и ладонь фиксируют его по бокам. Другая рука проходит между ножками ребенка и поддерживает бедра и животик. Пальцы ваших рук должны быть широко расставлены для наилучшей фиксации живота и спинки крохи. Такое положение оптимально для длительных перемещений, так как позволяет малышу хорошенько обозревать все вокруг.
В вертикальном положении
Расположите малыша у себя на груди и плече, удерживая его в вертикальном положении. При этом его туловище должно занимать большую часть вашей груди, а голова — удобно расположиться на плече. Одной рукой придерживайте затылок и шейку малютки, другой — фиксируйте его под спинку и ножки, обхватывая их всем предплечьем и ладонью.
Очень важно держать малыша, крепко прижимая и поддерживая его нижнюю часть туловища. Такое положение помогает при коликах, так как своим телом вы согреваете животик малыша. Обязательно подержите ребенка в вертикальном положении после еды, так как данный способ способствует лучшему пищеварению новорожденных, способствует выходу попавшего в желудок воздуха.
Подложите себе на плечо платочек или салфетку, она понадобится в случае срыгивания малышом излишков молока.
4. Как положить малыша?
Если кроха уснул у вас на руках, то для того, чтобы переложить его (например, в кроватку), вам необходимо сначала немного отстранить его от себя, затем наклониться и аккуратно положить ребенка, не вытаскивая при этом рук, чтобы он не почувствовал изменений.
Если малыш продолжает сладко спать, через несколько минут медленно уберите руки. Заранее положите на кровать согретую пеленку или одеяло, так кроха не отреагирует на смену температуры и поверхности.
Если вам нужно перенести ребенка из одного места в другое (например, с дивана в кроватку), укладывайте его на широкой подушке или детском матрасике.
Переносить малыша надо вместе с подушкой (матрасом), аккуратно поддерживая его в области головы, спины и ног.
5. Пора кушать!
Для новорожденного питание — самый главный и жизненно важный процесс. Так как в первый год жизни происходит наиболее значимый скачок физического роста и интеллектуального развития ребенка, то ему необходимо регулярно восполнять затраченную энергию и силы.
Лучшее питание для младенца — грудное молоко. Оно содержит все необходимые ему вещества, а также иммунные антитела, защищающие его от различных заболеваний.
Кормление грудью без хлопот
1. Во время кормления мама и малыш должны занимать наиболее удобное положение — такое, в котором они смогут провести, не испытывая дискомфорта, относительно длительное время. Помните, что процесс кормления может занимать от 10 минут до целого часа и дольше. Тут нужно ориентироваться на потребности вашего малыша.
2. Если вам удобнее кормить сидя, то кроху следует расположить лицом к себе и достаточно близко к своей груди, чтобы ему не приходилось тянуться к ней. Аккуратно прижав малютку вплотную к себе, зафиксируйте его в прямом положении, так, чтобы голова и туловище находились на одной прямой линии. Нос малыша должен быть открыт и находиться на одном уровне с соском. Голова немного повернута в сторону. Направляйте кроху, придерживая его за голову и плечики.
3. Режим кормления выбирайте, в первую очередь ориентируясь на потребности и желания малыша, а уж потом — на свои собственные предпочтения.
4. Не торопите ребенка и не забирайте у него грудь, если видите, что он еще не наелся. Учтите, что время насыщения у всех детей разное. Оно зависит от количества молока в груди, величины молочных протоков и силы, с которой малыши всасывают молоко. Одни дети могут вдоволь наесться, опустошив всю грудь за 10 минут, другие — лежат, размеренно потягивая молочко, час и больше. Помните, что самое полезное для младенцев молоко — заднее, приходит только в самом конце кормления.
5. Внимательно следите за сигналами, которые подает проголодавшийся малыш. Обычно детки начинают причмокивать, шевелить губками и язычком, крутить головой, активно шевелить ручками и ножками, высказывая тем самым свое недовольство. Не доводите до истошного плача. Этим вы только лишний раз травмируете нервную систему себе и ребенку.
6. Для предотвращения воспаления и трещин соски после кормления рекомендуется протирать чистой сухой пеленкой, полностью удалив всю оставшуюся влагу. Частое мытье сосков увеличивает риск образования трещин. Для поддержания гигиены груди достаточно обычных водных процедур. Если возникли неприятные или болевые ощущения, после каждого кормления смазывайте соски капелькой своего грудного молока или специальным заживляющим кремом для груди.
7. Используйте время кормления только для отдыха и общения со своим ребенком. Не стоит отвлекаться на другие дела, ходить по дому или постоянно менять положения, мешая и отвлекая тем самым малютку. В будущем вы будете вспоминать минуты кормления грудью как самые счастливые и прекрасные моменты вашей совместной жизни.
6. Как прикладывать к груди?
Сначала обхватите грудь ладонью так, чтобы четыре основных пальца располагались снизу, а большой — сверху груди. Держите грудь почти у самого ее основания, при этом пальцы должны располагаться как можно дальше от соска, на расстоянии примерно 5—10 см, в зависимости от самого размера груди. Если кроха не реагирует на предложенную ему грудь, соском прикоснитесь к его губам, и когда он откроет рот, его самого необходимо придвинуть ближе к груди, а не наоборот! Рот малыша должен быть широко открыт, губы вытянуты трубочкой, язык находиться за нижней десной. Нижняя губа должна слегка выступать вперед, так, чтобы его подбородок прикасался к груди. Нос может также касаться груди матери, но не мешать дыханию ребенка. Важно, чтобы ребенок захватил весь сосок и кожу вокруг него (ареолу), так как в процессе сосания губы, десны и язык ребенка сдавливают область вокруг соска, а не на сам сосок.
При правильном прикладывании щечки малыша надуты и активно работают.
В случае неполного захвата груди возможны неполное насыщение новорожденного и возникновение трещин или других повреждений маминой груди. Если во время сосания груди ребенком вы почувствовали боль, аккуратно мизинцем надавите на нижнюю губку малыша, он рефлекторно откроет рот. После чего осторожно вытащите грудь и попробуйте приложить кроху к груди еще раз.
Важно!
Если вы кормите ребенка одной грудью в одно кормление и другой в следующее, в первое время можно записывать, на какой груди вы остановились. Если одной груди малышу мало, дайте обе груди в одно кормление. А следующее кормление начните с той груди, на которой закончили.
7. Выбираем положение
Сидя, из-под мышки
Сядьте, слегка наклонитесь вперед и в сторону. Расположите ребенка под своей рукой, фиксируя его под голову в области шеи и затылка. Малыш лежит перпендикулярно вашему корпусу, повернут лицом к вам, средняя линия его туловища проходит под вашей подмышкой. Свободной рукой придерживайте грудь, чтобы она не закрывала детский носик. Удобно использовать подушку, подкладывая ее под опорную руку.
Лежа на боку
Удобно расположитесь на кровати. Одну руку уберите под голову или придерживайте спинку малыша, нежно обнимая его, голова и шея при этом находятся на локтевом сгибе вашей руки.
Другой рукой также можно придерживать малыша или держать свою грудь. Расположите ребенка вдоль корпуса, вплотную придвинув его к себе. Малыш должен лежать лицом к вам, а его ротик находится на уровне соска.
Сидя
Сядьте. Лучше, если у вас есть кресло или стул с высокой спинкой и подлокотниками. В первое время вам будет необходимо опираться локтем руки, на которой вы держите ребенка. Также удобно использовать специальные подушки для кормления, которые могут служить опорой не только для ваших рук, но и для самого малыша. Расположите ребенка у себя на бедрах или на лежащей на них подушке. Одной рукой (плечо и предплечье) фиксируйте голову и туловище малыша, другой придерживайте свою грудь. Голова и шея ребенка находятся на локтевом сгибе вашей опорной руки. Если надо, поставьте себе под ноги скамеечку или коробку.
После кормления
Для профилактики колик после кормления подержите ребенка в вертикальном положении примерно 10—15 минут. После этого положите малыша на бок, предварительно подложив под щечку пеленку.
8. Гигиена младенца
Подмывание
Лучше всего подмывать ребенка под струей обычной проточной воды (температура 36—37 °С). Можно использовать детское мыло или специальные детские средства. Крепко удерживая ребенка на одной руке, поднесите его вплотную к струе воды, которая не должна быть слишком сильной, чтобы не испугать и не травмировать малыша. Второй рукой направляйте воду на самый низ живота младенца и попку. Девочек подмывают в направлении спереди назад во избежание попадания инфекции. У мальчиков обмывают половые органы и ягодички, обращая особое внимание на складочки между бедрами. Не стоит затрагивать область половой щели у девочек и отодвигать крайнюю плоть на пенисе у мальчиков. После подмывания промокаем остатки воды салфеткой или полотенцем, тщательно обрабатывая все паховые складочки. Затем смазываем обработанную область детским маслом или кремом от опрелостей.
Умывание
Вам понадобится:
- миска с теплой кипяченой водой
- вата, ватные диски
- детское масло
- гигиенические салфетки
Начинаем сверху вниз. Сначала нужно обработать глазки, ушки, носик и ротик малыша. Затем протереть личико и складочки на шее.
Глазки промываем влажными ватными дисками в направлении от наружного края к внутреннему. Для каждого глаза используйте новый диск.
Ушки также протираем влажными ватными дисками. Обрабатываем область за ушком и снаружи, не затрагивая сам слуховой проход.
Носик прочищаем скрученными из ваты жгутиками, смоченными в детском масле. Длина и ширина жгутиков должна быть небольшой, так как вам нужно очистить только ближнюю область носовых проходов, нет необходимости углубляться дальше.
Ротик протираем влажной ваткой для удаления засохшего молока на губах.
Личико и шею малыша также обрабатывают смоченной в теплой воде ваткой, уделяя особое внимание шейным складочкам и области под подбородком.
Обработка складочек и рук
Также рекомендуется ежедневно протирать ладошки ребенка, разжимая при этом кулачки и область подмышек, приподняв ручку вверх. Особого внимания требует уход в местах кожных складочек малыша и области под подгузником.
Ежедневно обрабатывайте эти места сначала влажной салфеткой, а затем — пропитанной присыпкой или детским маслом, в зависимости от типа кожи малыша. Почаще оставляйте малыша голышом, это способствует естественной регенерации кожи.
Обработка кожи головы и волос
На коже головы, в волосах у младенца часто появляются корочки коричневого цвета. Их можно удалять только с помощью детского масла, не в коем случае не пытайтесь содрать эти корочки. Смажьте перед купаем голову крохи маслом, со временем они станут мягкими и сами отпадут. Остатки можно вычесать детской расческой, но не стоит вычесывать корочки каждый день. Если несмотря на все эти процедуры корочки остались, сообщите об этом врачу.
