Малыш капризничает, подолгу «висит на груди», и вы чувствуете, что он не наедается? Не впадайте в панику, не спешите бежать в магазин за детской смесью. У нас есть две хорошие новости: эта ситуация случается с большинством мамочек, и в ее исправлении нет ничего сложного.
Burda Media
Тревоги первых недель позади, малыш активно сосет грудь, и вы всё увереннее чувствуете себя в роли мамы. Полной идиллии может помешать разве что лактационный криз. Что это такое и как его преодолеть?
Консультанты по грудному вскармливанию называют такие естественные периоды снижения количества молока лактационными кризами. И предлагают нам эффективную стратегию победы!
1. Не нервничайте
«Молочный кризис» явление совершенно естественное. Такое может произойти, если, к примеру, мама переутомилась, понервничала, у нее изменился гормональный фон. «Виновником» может быть и малыш: периодически у грудничков случаются «прыжки роста»: молока в такие моменты требуется больше, а мамин организм не готов сразу предоставить требуемое.
Ваша первая и главная задача не нервничать. Вам ни к чему «гормоны стресса», они только уменьшат количество молока и ухудшат его качества. Помните: лактационный кризис явление временное. Чаще всего такие проблемы случаются на третьей, седьмой, двенадцатой неделях жизни ребенка, на 4, 7 и 8 месяцах лактации. И при правильной стратегии грудного вскармливания вы справитесь с кризисом за несколько дней.
Fotolia
Тест мокрых пеленок
Очень важно убедиться, что малыш плачет и беспокоится именно из-за нехватки еды. Для этого вам придется на сутки отказаться от подгузников замените их хлопковыми трусиками, марлевыми подгузниками, одноразовыми пеленками (на время сна).
Рацион ребенка в эти сутки должен состоять исключительно из маминого молока — никакого допаивания. Посчитайте, сколько пеленок кроха намочит. Больше 10 (для девочек) и 12 (для мальчиков) спите спокойно, малышу достаточно еды.
Его беспокойство связано с чем-то другим подумайте, что это может быть: изменения погоды, слишком жарко, газики…
Меньше 10 количество молока снижено, надо предпринять шаги по налаживанию лактации.
Меньше 7 пеленок за сутки малышу не хватает молока, возможна угроза обезвоживания. Срочно обратитесь к педиатру, и, пока количество молока не придет в норму, приготовьтесь докармливать малютку адаптированной молочной смесью.
Burda Media
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
