Все в маминых руках
Будущей мамочке тревожиться и грустить нельзя нив коем случае! Биологически активные вещества, которые вырабатываются в ее организме в подобные моменты, попадая через плаценту к крохе, угнетают его развитие и жизнедеятельность. Еще не родившийся малыш чувствует душевную боль мамочки физически — каждой своей клеточкой: вот почему вынашивать его нужно в радости. В противном случае ребенок может появиться на свет морфофункционально незрелым — с задержкой внутриутробного развития и малым весом, как у недоношенного. А хуже всего то. что пессимистический настрой нередко становится его основным эмоциональным фоном.
Младенческая депрессия – это возможно?
Мамочки даже подумать не могут, что новорожденные способны страдать депрессией, однако это так! По мнению специалистов, 20 % грудничков обладают врожденной склонностью к депрессии, которая начинает проявляться с первых дней жизни.
Эффект колыбельной
Чтобы ваш ребенок не попал в их число, возьмите за правило потихоньку мурлыкать себе под нос какую- нибудь песенку, когда убираете квартиру, моете посуду, встаете под душ. Песни, особенно народные или просто любимые. берущие за душу, с которыми у вас связано много приятных воспоминаний, обладают огромным зарядом позитивной энергии и целительным потенциалом. Они поднимают настроение, избавляют от стресса, гонят прочь тоску и тревогу. улучшают самочувствие, укрепляют иммунитет. уменьшают проявления токсикоза, снижают угрозу прерывания беременности, если таковая вдруг возникнет…
Колыбельная — самая первая песенка, которую когда- то услышали вы сами, а скоро будете напевать своему малышу. Ждать, когда он родится, совсем не обязательно: пойте ему колыбельные уже сейчас, если хотите, чтобы кроха лучше развивался, спокойнее вел себя в животике и легче перенес испытания. сопутствующие появлению на свет.
Колыбельных много — выберите ту. которая малышу больше нравится: он даст вам это понять, затихая под ее звуки, переставая толкаться изнутри. Совсем скоро вы будете петь ему. чтобы убаюкать, успокоить и облегчить боль от кишечных колик или прорезывающихся зубов. У взрослых тоже зафиксирован такой вот антидепрессивный, седативный и анальгезирующий эффект от подобных мелодий. Даже боль от схваток отступает, если в палате фоном звучит колыбельная. У мамочек, которые часто и с удовольствием напевают ее, практически не встречается послеродовая депрессия.
Больше читайте в журнале «Мой Ребенок», №2/2013
