Календарь прикорма
По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, прикорм ребенку не следует давать до 6 месяцев жизни, так как до этого момента нормальное развитие детей вполне обеспечивается грудным молоком. Исключение составляют малыши, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании: считается, что у них желудочно-кишечный тракт уже подготовлен к приему «инородной» пищи. Обычно таким детям педиатры назначают прикорм с 5,5 месяцев.
5,5 – 6 месяцев
При ГВ: прикорм начинают вводить с 6 месяцев- Кормление грудью по требованию
- Кабачок
- Цветная капуста
- Патиссон
Прикорм вводим в 6 месяцев. Если в первую неделю реакция малыша на кабачковое пюре нормальная, то можно вводить цветную капусту. Через две недели при условии положительной реакции на оба овоща можно дать пюре из кабачка и цветной капусты.
При ИВ: прикорм вводят с 5,5 месяцев- Адаптированная молочная смесь 4 раза в день
- Кабачок
- Цветная капуста
- Картофель
Все последующие продукты в меню искусственника тоже вводятся на 2–3 недели раньше, чем грудничку. Первая порция овощного пюре 1/2 ч. ложки, постепенно доводите до 50 г, а в 6 месяцев можно давать и по 100 г.
7 месяцев
При ГВ: кормление грудью по требованию- Брокколи
- Картофель
- Морковь
- Каши: рис, гречка, кукуруза 50–150 г
- Кефир/ йогурт 5–30 г
Каша для первого прикорма по консистенции должна быть жидкой, почти как кефир. Варите на воде, добавляя немного своего молока в готовое блюдо. Постепенно порцию доведите до 150 г, заменяя прикормом одно полноценное кормление грудью или смесью.
При ИВ: адаптированная молочная смесь 3–4 раза в день- Тыква
- Желток перепелиного яйца
- Каши: кукуруза, гречка, рис
- Творог 10–30 г/ кефир 5–30 г
- Мясное пюре (индейка, кролик) 5–30 г
ВОЗ не считает кефир блюдом прикорма, так как он не относится к жидкой пище. Доктор Комаровский рекомендует начинать вводить прикорм с кефира, так как по вкусу этот продукт ближе к молоку. Вводить кисломолочный прикорм рекомендуют детям с запорами и избыточным весом.
8 месяцев
При ГВ: кормление грудью по требованию- Желток перепелиного яйца
- Мясное пюре (индейка и кролик) 5–30 г
- Картофель
- Творог 5–30 г
- Фруктовое пюре (яблоки, груши)
При ИВ: адаптированная молочная смесь 2–3 раза- Рыбное пюре (морская, нежирная) 5–30 г
- Мясное пюре (телятина) 30–50 г
- Фруктовое пюре (экзотические плоды не используйте)
- Сухарики
- Детское печенье
9 месяцев
При ГВ: кормление грудью по требованию- Мясное пюре (телятина, курица) 30–50 г
- Рыбное пюре (хек, треска, окунь) 5–30 г
- Сухарики
При ИВ: адаптированная молочная смесь 2–3 раза- Мясные субпродукты (печень, язык) 60 г
- Зеленый горошек 30 г
- Свекла 30 г
10 месяцев
При ГВ: кормление грудью по требованию- Зеленый горошек, свекла 30 г
- Мясные субпродукты (печень, язык) 60 г
- Детское печенье
При ИВ: адаптированная молочная смесь 2 раза- Мясное пюре (говядина, курица) 50 г
- Йогурт 50–100 г
- Хлеб
11 месяцев
При ГВ: кормление грудью по требованию- Мясное пюре (говядина) 50 г
- Макаронные изделия 70–80 г
При ИВ: адаптированная молочная смесь 1-2 раза- Фруктовый сок 50–70 мл
- Макаронные изделия 70–80 г
12 месяцев
При ГВ: кормление грудью по требованию- Фруктовый сок 50–70 мл
- Ягодные пюре 30–50 г
ВОЗ не рекомендует вводить сок грудничку ранее 12 месяцев.
При ИВ: адаптированная молочная смесь 1-2 раза- К 1 году ребенок должен попробовать овощи и фрукты, мясо, яйца
- рыбу, а также творог, кефир, детский йогурт
- каши (крупяные и злаковые), детское печенье
- макаронные изделия и хлеб.
Поделиться:
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Комментарии
