Як безпечно говорити з дітьми про надзвичайні ситуації, щоб вони відчували себе захищеними, чому про це важливо розмовляти, з чого почати, чим відрізнятиметься розмова залежно від віку? Відповіді на ці запитання ви отримаєте у посібнику «Супергерої безпеки», який підготувала Світлана Ройз разом з командою.
З дітьми важливо говорити про надзвичайні ситуації зокрема для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої НС, не шокувала й не травмувала їх. Підготовка робить стрес дитини “експертним”, виводить її та дорослого зі стану травматичної безпорадності та вразливості. Пояснюючи, ми протиставляємо тривозі продуктивні дії.
ОБОВ’ЯЗКОВО ВАЖЛИВО НАГОЛОШУВАТИ: ми говоримо про безпеку не тому, що щось небезпечне має статися, а для того, щоб «натренувати м‘яз безпеки», щоб відчувати свою силу в будь—якій ситуації.
ДЛЯ ЧОГО: Дітей важливо готувати до надзвичайних ситуацій для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої ситуації, не була шокуючою та травматичною. Підготовка робить стрес дитини «експертним», виводить дитину та дорослого зі стану травматичної безпорадності та вразливості. Ми протиставляємо тривозі — продуктивні дії.
КОЛИ І ЯК: Важливо почати розмову, коли вся сім’я збирається разом, ідеально сісти в коло, щоб всі були видні, всі були включені в розмову,і увага рівномірно була розподілена між усіма членами сім’ї. Важливо, щоб батьки говорили спокійно та досить повільно,
Спостерігаючи за змінами пози та реакціями дитини — даючи можливість кожній дитині проявити реакцію, для кожного вибрати його / її власну відповідальність, кожного призначаючи «супергероєм безпеки».
Важливо розповісти дітям про те, що колись ви переживали складний досвід небезпеки, впоралися з ним — але ви не були готові, ніколи не тренувалися та не знали, як діяти в таких ситуаціях, тому витратили важливий час та сили. Впоралися б легше, якби знали правила. Ви дуже сподіваєтеся, що дітям ці знання ніколи не знадобляться, але всі супергерої мають це знати.
Важливо легітимізувати страх дитини — і самим сказати: мені іноді буває страшно, коли я бачу у мультфільмах та фільмах пожежу або коли думаю про землетрус. Коли думаю про те, що щось може нам загрожувати. Але ж я дорослий, і зараз у мене багато знань та сили, а МИ РАЗОМ — ми знаємо правила із усім впораємося.
