Летом спрос на таблетки от укачивания значительно возрастает. Еще бы: лето — период отпусков, дальних и близких поездок. Кому охота оставаться дома только потому что ребенок укачивается в транспорте? Да, но и поездка с кулечками и «зеленым» малышом — тоже не большое удовольствие. Что делать? Советы дает наш консультант Екатерина Спекторенко.
Fotolia
Таблетки от укачивания ребенку можно давать не ранее, чем ему исполнится два года. Начиная с этого возраста можно использовать «Таблетки от тошноты и укачивания» (действующее вещество — дименгидринат, аналоги — драмина, авиомарин). Их принимают за 30-40 минут до предполагаемой поездки, запивая водой, срок действия — примерно 6 часов. Для крошек до двух лет можно использовать сироп Домрид, доза которого рассчитывается в зависимости от массы тела. Существует также масса народных методов и гомеопатических средств, однако их эффект недостаточно изучен с позиций доказательной медицины.
Почему ребенка укачивает в транспорте
Укачивание в транспорте — довольно распространенная проблема у детей 2-12 лет. Ученые еще не пришли к единому мнению, отчего возникает это явление. Ведь большинство страдающих от «транспортной болезни» не имеют серьезных нарушений здоровья и «перерастают» ее в подростковом возрасте. Поэтому какого-то специфического лечения не существует. Можно лишь облегчить симптомы, соблюдая определенные правила.
Ваш ребенок укачивается в любом виде транспорта? Увы, это не лечится, потому что это не болезнь. Но облегчается, если соблюдать некоторые несложные правила.
Fotolia
Устраните катализаторы
Если ваш ребенок укачивается в транспорте, обратите внимание, какой фактор является самым раздражающим именно для вашего малыша: это может быть тряска, любые сильные запахи в салоне автомобиля (включая табачный дым, парфюмерию, ароматизатор воздуха), мелькание за окном. Соответственно, старайтесь ехать на умеренной скорости, избегая резких поворотов и толчков, хорошо проветривать салон перед поездкой, в жару включать кондиционер. В общественном транспорте и в самолете выбирайте места в передней части салона лицом по ходу движения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные ожоги у ребенка — что нельзя делать ни в коем случае
Отмените плотный завтрак
Старайтесь не кормить малыша непосредственно перед поездкой или полетом, лучше принимать пищу за 1-1,5 часа. Предпочтение стоит отдать легкой углеводистой пище: безмолочная каша, макароны, овощной суп, чай с тостами. Избегайте жирных, жареных, острых, копченых продуктов, кислых фруктов, соков, молока. С собой берите воду, сухое галетное печенье или бублики.
shutterstock
Учтите психосоматику
Наблюдайте за вашим ребенком, ищите, что именно ему облегчает, а что ухудшает состояние в поездке. Ведь, кроме особенностей организма, в развитии синдрома укачивания играет значительную роль и психосоматический компонент. Страх, тревога, нервозность мамы передается малышу перед путешествием и совсем не способствуют улучшению состояния малыша.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как предупредить нарушение осанки у ребенка — советы от ортопеда
Глисты у ребенка — педиатр раскрывает мифы о проблеме
