Рано или поздно, но насморк все же может возникнуть у младенца, которого закаливали. Почему так бывает и так ли страшно, что кроха заболел ОРВИ? Есть ли в этом вина родителей, желающих сделать ребенка здоровее?
Источник: Fotolia
Быть родителем в Украине — непростое дело. Чувство вины, заботливо привитое с детства, обрушится на вас с новой силой еще на этапе беременности. Будущая мать/отец должна/должен… далее следует список из 800 пунктов. Если пунктов не придерживается, значит, плохая/плохой, думает лишь о себе.
Как только долгожданный малыш появился на свет, список увеличивается в геометрической прогрессии — по мере расширения контактов. До года — родственники, друзья, поликлиника, бабушки на скамеечке, потом — детская площадка, далее — детсад и школа. И все вокруг знают, как одевать, кормить, растить, воспитывать, учить и лечить детей, и все дают множество единственно верных советов, только вот беда, часто противоречащих друг другу. Когда ваш младенец впервые заболеет, обязательно найдется кто-то с упреками: «А я же говорил(а)!»
Антитела про запас
Пока мама вынашивает малыша, она передает ему через плаценту не только кислород и питательные вещества, но и специальные белки — антитела для защиты от микробов, с которыми когда-либо встречалась сама. Это своеобразный подарок: антитела будут выполнять свою работу еще несколько месяцев после рождения крохи. Именно поэтому новорожденные болеют редко. Но через 4–6 месяцев запас материнских антител исчерпывается, и организм ребенка будет учиться вырабатывать свои. Как правило, в этом возрасте и случается первый эпизод ОРВИ.
Источник: Burda Media
Тренируем память
Иммунная система человека тренируется правильно выполнять свою работу, взаимодействуя с бактериями и вирусами. Сначала помогают мамины антитела, семейная микрофлора и ограниченные контакты, а затем включается все больше своих защитных механизмов. Поначалу они несовершенны, но по мере взросления работают все лучше и лучше. Появляется запас собственных антител и клеток иммунологической памяти, которые при вторжении чужаков будут реагировать с каждым разом все быстрее и эффективнее.
Мы ежесекундно взаимодействуем с миллионами вирусов, бактерий и паразитов! Какие-то из них приносят нам пользу, какие-то — нейтральны, и лишь некоторые могут вызвать болезнь. Иммунная система контролирует все, что попадает в организм, чтобы вовремя нейтрализовать опасность. Иногда врага можно уничтожить еще на подступах, например, с помощью специальных веществ с антисептическими свойствами, содержащихся в слюне, носовой слизи, кожном сале. Но бывает, микроб оказывается хитрее и внедряется в слизистую оболочку носа или горла. В ответ резко увеличивается количество выделений, чтобы «смыть противника», чихание и кашель позволяют очистить дыхательные пути.
Пораженные клетки выбрасывают в кровь сигнальные вещества, которые приводят весь организм в боевую готовность — повышается температура. Кровь приливает к «полю боя», сосуды расширяются, чтобы больше иммунных клеток и защитных веществ смогло вступить в борьбу. Эти драматические события мы и называем ОРВИ.
Источник: Fotolia
Кто больше и чаще?
Насморк, кашель, повышение температуры у крохи, особенно возникшие впервые, пугают и воспринимаются нами негативно. Но по-другому научить иммунную систему эффективно давать отпор инфекциям не получится. Обычно вирусные инфекции верхних дыхательных путей протекают легко и проходят без последствий.
ОРВИ периодически переносят все дети. И закаленные, и разбалованные теплом, и груднички, и искусственники, и привитые, и непривитые. В первые 1,5–2 года частота заболеваний одинакова для всех малышей. Разница в длительности болезни, ее тяжести, наличии или отсутствии осложнений, частоте госпитализаций и назначений антибиотиков.
Воздушные ванны, плавание, зарядка, грудное вскармливание и вакцинация не способны полностью предотвратить насморк, зато значительно снижают число осложненных форм болезней.
Источник: Fotolia
Заразили ребенка!
Понятно, что, пока кроха не играет с другими детьми на площадке, подцепить вирус он может только от окружающих взрослых. Если заболел кто-то из родных, эффективных мер профилактики не существует! Ношение маски, ароматерапия, чеснок и лук, препараты интерферона, иммуномодуляторы — фикция, способная отвлечь от грустных мыслей. Прожить год в обществе и ни разу не подхватить вирус практически нереально. Конечно, чем больше у малыша контактов, тем больше вероятность инфекции. Но, поместив кроху «под колпак», мы препятствуем нормальному развитию его иммунитета.
Маме с папой на заметку
Часто в адрес молодых родителей звучит обвинение: мол, вы простудили ребенка. И шапку не надели, и сквозняк у вас дома, и курточка у такого крошки на рыбьем меху… Что же такое простуда?
В необычных, трудных для организма условиях, например при сильном переохлаждении, возможен воспалительный процесс, вызванный «своими» бактериями. Есть категория микроорганизмов, которые в норме живут на слизистых оболочках носа и горла, — они не помогают нам, но и не вредят. Однако стоит иммунной системе ослабить контроль, как они «поднимают голову», вызывая боль в горле, насморк, кашель. У каждого человека свой «запас прочности»: один простудится от легкого ветерка, а другой — лишь провалившись в прорубь зимой. Это зависит от того, к чему человек привык. Чем теплее вы закутываете малыша, чем тщательнее прячете от сквозняков, тем больше шансов у него в будущем простудиться, просто сбросив варежки зимой на минутку. И наоборот, закаленный ребенок не заболеет, даже вымокнув под осенним дождем. Вероятность переохлаждения у ребенка до года (если он в целом здоров и родился в срок) почти нулевая. Во-первых, редко увидишь слишком легко одетого младенца у украинских родителей. А во-вторых, малыша еще не успели настолько «избаловать» теплом. Вот в 3–5 лет простуда — обычное явление.
ВАЖНО! Почти все болезни верхних дыхательных путей на первом году жизни крохи вызваны вирусными инфекциями. Простуда, аллергия и прочие заболевания возникают в этом возрасте гораздо реже.
Источник: Fotolia
Профилактика
Всем хочется видеть ребенка здоровым и веселым, защитить его от невзгод. Но вирусы и бактерии вездесущи и живучи, а значит, встречи с ними не избежать. Можно ли смягчить удар, облегчить работу иммунитету? Да!
1. Не перегревайте Оптимальная температура воздуха в детской: 18–21 °С. Влажность — 40–60 %, количество слоев одежды — такое же, как на вас. Гуляйте на улице, не бойтесь потрогать снег, пробежаться по лужам.
2. Делайте плановые прививки от опасных болезней ребенку и себе Вакцинируясь от сезонного гриппа, вы снижаете риск передать вирус малышу. Кроху можно прививать от гриппа с 6 месяцев, а до этого вы защищаете его тем, что не болеете сами. Вакцины от пневмококка и гемофильной инфекции помогут избежать бактериальных осложнений при ОРВИ и снизить потребность в антибиотиках.
3. Дозируйте вирусную нагрузку на ребенка во время сезонных вспышек Избегайте больших скоплений людей в закрытых душных помещениях. Если кто-то из домашних заболел, выделите ему отдельную посуду, чаще мойте руки и проветривайте квартиру, ежедневно делайте влажную уборку.
4. Сопли — нормальный этап становления иммунитета Пик заболеваний обычно приходится на детсад, но с возрастом насморк и кашель будут досаждать все реже и заканчиваться все быстрее.
